30 | 05—每日阅读《刻意练习》Ⅰ—干就是了,老铁

不充实,随便涂鸦了。
持续行动是精进最大的技巧。

        现在满目充斥着各种“快速学会xx技巧”“你与成功人士只差这几点”“养猪大王的产崽技巧”……在微博也好,朋友圈也罢,我会很乐意学习这些技巧,每次学完,总感觉浑身充满了力量,饱满的肱二头肌跃跃欲试,好像一使劲就可以夹断你的头。

          这本书,今天就读完了两章。虽是归为知识管理和学习类书籍,但我更愿意说它是解剖书,它精确的分析了你行动过程中的心理波动,知道你在哪一阶段会遇到什么心理,甚至对于自我感动都是那么到位。这样也好,只有剖析自己,才知道短板和痛点在哪。

这是我的一天

1.必须持续的行动

        最大的技巧就是持续行动,没有什么比实践,持续不断的实践来的更实际一些了。你必须说服自己或者在某一激发点刺激自己去行动,之后保持持续性,这是核心所在。你只有不断的投资自己,并在行动中发现问题改善问题这是改变的唯一途径。而这个途径必须你自己去走,我们只是鸡汤的贩卖者,或者更好的是告诉你如何做鸡汤,但究竟这一步是需要你自己走出去。如人饮水冷暖自知。

        持续行动,表面分析一个持续,一个行动。持续可以确保我们按照方向达到目的,而行动就是我们的引擎。我们善于将信息粘贴复制到朋友圈,即使第二天就会忘记,但我们依旧乐此不疲。忘记了最重要的一点,开始行动最重要。我们完全可以沉浸在过去铺就的“舒适”的环境里“不思进取”,但谁都不能保证这个环境一成不变,一旦瓦解,只会遭到淘汰。即使你因压力而被动学习,可能因为落后而被over 。

    “我们往往这也想要,那也想要相当于同时要解决很多道难题,但资源不够,精力分散,火力不够猛,自然也就解不出来。于是我们迷茫、纠结、痛苦、忧愁……进而看各种慰藉心灵的鸡汤故事,告诉你这是生活的常态,仍然可以闭着眼镜假装自己很幸福。但事实上,我们搞不定,我们没得选,我们没办法。”

2.如何行动

        我们要将每天搜集的信息或者学习的知识将其系统化,构建属于自己的知识体系,让其有基础有上层,命题与假设互相推导。我们做出决定和执行,你必须要明白,我们无法短时间解决这个问题,你需要一直用力,没向一劳永逸这件事,即使学习再多的快读技巧、读再多的鸡汤也是徒劳,我们有一天发现我们在处理某件事情的时候,发现自己抓耳挠腮,这时候你会发现书到用时方恨少,良心真的发现的话,你会发现自己输出的知识少的可怜,会倒逼自己大量学习知识,向自己输入知识。

3.行动中需要注意的几点

        我们每天在深夜,无聊的看着各种鸡汤,臆想自己的成功,第二天依旧在日上三竿中起床。你既想美好的明天,又没有早起的征象,在这种焦虑中,度过一天又一天。你有时候会抱怨“我怎么可以这样”。“我今天跑步了,我打个卡”,可惜没人给点个赞;“我今天在图书馆坐了十分钟,我得发个微博”,你一边又一遍的看,却没有一条评论;“我在某话题下的评论过得了438个赞”,却是0回复的惨案……手机已经成了我们身体的一部分,书中说“即时反馈”会让我们上瘾,一旦没有回应,我们就会焦虑。“即时反馈”是立马、尽快、最快的给自己一个信息反馈,同理,我们也希望以最快的速度学习各种技巧。我们每一刻不在急速的获取信息,一个弹窗,一声消息,一个红点,我们总会强迫自己立马看一看,生怕错过了最佳的消息。

        你要明白行动并不是即时反馈,会立马给你反应,你要甘于寂寞,在怀疑起来的时候,要审视一下自己的发心,若是想让人看起来很牛,那很容易失败,一点点都不行。在遵守规则方面,你必须舍弃掉"灵活”,在你决定了跑步之后,天气变化并不是你的理由,你可以制定影响跑步因素的规则,但你不能因为于此而“灵活”行动。在你突然努力起来,不要被自己感动,这是你应该做的。不要因为多读了几本书,自己多做了几道题,就觉得自己真好,虽然正确的激励是必要的,但是你要明白被自己感动也是件很危险的事情,时间久了,你会变得麻木,继而会放弃原来的行动。在你持续行动获得可观的结果时,可能你会纠结,比如你认为你现在所处的环境,自己完全没有必要这样,这种矛盾心理会造成自我摧毁,即丧失掉原来的持续行动的心,这时你要相信自己,要有自信,去享受这种持续行动带来的结果。

        这本书今天只浅读了前两章,而被作者的分析所折服。他指出了问题所在,即使没有获得你想要的答案。你想要的是结果,一个快速获得成功的技巧,而作者却在循循善诱让你知道怎么做才会成功,如何去行动才会成功。去搭建自己的逻辑思维、思考方式,这比那些不切实际的技巧要高明多了。


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