【书名】《终身成长》

【阅读时长】10 min

【写作时长】20 min

阅读内容：第一章《思维模式》（页码1-15）

阅读主题：成长型思维对人的未来至关重要

【读书笔记】

固定型思维模式让你更关心别人如何看待你；相信自己的才能是一成不变的，会急于证明自己的能力。

成长型思维模式让你更关心你能否提高自己；你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质，兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

【三个提问】

1、为什么人生而不同？

RE：人生而不同第一点是物理因素，因为人的基因和生长环境是不同的，所以每个人生来就是不一样的。

第二点是每个人看待事情的观点和态度也是不一样的。

2、成长型思维模式的人身上有什么特质？

RE：成长型思维模式的人认为你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天的才能，资质，兴趣等方面不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

3、反思，你是什么思维模式的人？

RE：我是一个固定型思维模式的人，经常会陷入自己的思维里面。正如书中的人一样，一件事情做错了，就会觉得是自己天生不会，也学不会了的。而不是想着下次去改进。

【金句】

基因和环境不仅仅是相互协作的关系，基因更需要环境的帮助来更好地运作。

人类的某项专长“并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的”——罗伯特·斯滕伯格

借出去的个人有着“一种能够准确评估自己的能力和不足的独特才能”——霍华德加德纳

【原文案例】

P8 成长型和固定型思维模式的人面对期中考试C+的不同态度。

成长型：我会更努力地额学习，下次停车更小心，C+这个成绩告诉我，下次在课堂上必须加倍努力，我依然有半个学习的时间来提高我的成绩

固定型：我感觉到被拒绝了，我是个失败者，我是个傻瓜，我感到自己很没用而且愚蠢，我太差劲了。固定型思维的人除了会否定自己，他们还会“什么都不做，喝酒，吃东西，找机会冲别人大吼大叫，吃巧克力，哭，摔东西”。并且说“我就不应该浪费这么多时间和精力去办一件事。”（换句话说，不会再让任何人来评判我）其实，并没有什么灾难性或不可逆转的事情发生，但是仅仅在C+的成绩下，固定型思维模式的人已经产生了彻底的失败感和无力感。

【今日读书感悟和收获】

发现我和一个优秀的同事两个人的思维模式很明显，每次我做错事情后，同事就说，那你下次注意改，有什么好鬼哭狼嚎的。这本《终身成长》我2017年就已经看过了，可惜现在还是一个固定型思维模式的人。期待后续把这本书拆解一下，能够带来自己的成长。

【下一步行动】

继续阅读这本书，希望可以拆解一下书籍。