我很喜欢的一句话.

一切的改变来源于什么？经历！当你的生活太舒适了，父母宠着男朋友惯着在宿舍刷剧周末回家吃饭，这样的日子会让你变得很安逸，永远不可能开阔你的视野，激起你对一切美好的探索欲望

一个人拥有学习能力，就是最好的能力。这个社会，什么都靠不住，什么都不一定是你的，惟有学到肚子里的知识，装在脑袋里的文化，谁也偷不走，也永远不会背叛你。

人生没有太晚的开始，把学习当作一辈子的事情吧，受益的，还是我们自己.

普通姑娘面临的问题是什么？

首先，缺乏自信。中国大多数家庭对孩子的教育都不是肯定式教育。父母喜欢拿自己孩子和别人攀比，看到别人家孩子的长处然后说“看人家孩子多好，再看看你”，要不就是谦虚过头。比如童年时候弹琴拿了奖，被父母的同事夸，旁边父母一直在说“哪里哪里，她就是运气好，还差得远呢”。这样的教育模式还有高压式高考的环境经历，很容易导致自信的缺失。尤其在上大学后愈加显现出来。甚至有些女孩的外在变得很女神，可是心里面还是胆怯自卑。

其次，就是不会谈恋爱。在恋爱中情商超级低：过分矜持、缺少主动性生命力、对爱情报太多幻想、不懂得给感情止损、过分依赖......太多了。但是大家都是这样成长起来的，所以有问题不可怕，最可怕的是不肯面对问题，不肯承认自己就是在恋爱中智商为零情商负分。

——目录——

1.如何从一个不信心的女孩变成一个自信的女孩

2.恋爱中的高情商

3.写给细腻敏感的姑娘

4.提高女性魅力的书籍推荐

5.两年后的“后记”

1.如何从一个不信心的女孩变成一个自信的女孩

首先，我想了一下，不自信的女孩什么样？

责备自己、否定自己，一边自卑着一边告诉自己——等自己变好了，就什么都好了。

我告诉你，这是不对的。这些外在的东西，能够帮助你提高自己，但并非核心——这就是为什么我看到不少的姑娘在我看来外在条件都挺女神了，可是还是整个人灰蒙蒙的没有魅力。

所以说了以上这么多，自信的核心是什么？其实非常简单——

接纳自己，信任自己。对啊，说起来简单，做起来非常难。

你爱自己吗？你真的了解你自己吗？你有多久没有好好打量自己了？

花一天时间好好观察自己吧，自己在家，甚至可以不穿衣服打量镜子中的自己。你要用新生的眼光看待自己，你要相信，每一个人都有自己的优点。你要做的，就是看到并利用自己的优点，接纳你的缺点，而不要反过来将你的缺点无限放大。

你要知道，你是这个世界上最爱你自己的人，你比任何人都了解你自己。不要盲目肯定别人的尖脸双眼皮高鼻梁，继而跟风否定自己甚至改变自己，你要知道自己真正适合什么，什么会给你增添一份姿色、而什么只会让你看起来违和。现在网红脸那么多，于是你也只觉得只有那样才美。可是我觉得适合自己的更重要。

所以，亲爱的姑娘，请了解自己。接纳自己的缺点，扬长避短。

当一个人从自己的身体开始，到自己的灵魂都能够刻骨热爱，毫不掩饰的时候，她便具备了一种胜利意志的暗示，她就算天生不美，却爱自己的每一寸肌肤，相信自己内在的巨大能量，谁会不爱她呢？那便是一个所向披靡的人。

（2）不要怕

你觉得你不自信，说白了就是怕。你怕你的举止动做错了被人指责，然后感到窘迫和尴尬。因为怕，你变得拘束、不自在。那么自信呢？就是不怕，一切淡定自若。荣誉鲜花摆在你面前是你应得的，错误摆在你面前大大方方承认说对不起。

最影响这一点的就是教育方式。中国很多教育都没有培养出这样不怕的气质，因为从小你做对了没有人表扬，做错了被责备批评。

忘记了在哪里看到的一句话：“如果你时常感觉到自己被众人所爱，不必顾虑种种行为会被人指责不当，而是无论做什么都会有温和的指导和鼓励，那就人人都是女神范儿。”

有没有觉得，恋爱的时候你变得自信多了？尤其是恋爱初期，心里的爱多得要溢出来，迫切地想分享给周围人，分享给这个世界。不再计较身边那些鸡毛蒜皮的小事，心里有一种说不出来的“底气”，走路都轻盈了起来，好像整个世界在你脚下。

这是因为这种时候，你有了“被爱”的感觉，这种被爱的感觉让你被肯定，于是你也开始肯定自己，这样的女生甚至不用化妆，光嘴角不自觉浮上的微笑，便足以能让你在人群里闪闪发光。

这种感觉相信大家都有，记住这种感觉，然后渐渐不需要男人来给予。自己来肯定自己，你要知道自己有多美好，就要有肆意活在别人歆慕的目光里这样的勇气才可以！

摘自某天我日记里的一段话：“想成为这样的女人——穿的特别简单的衣服，然后生动得就像一幅画，自信，旁若无人，有莫可名状的洒脱，头发随意一扎，或者蓬蓬的披着，特别范儿，特别美好，永不担心这世上有无人爱我，也永不担心这世上有无爱人。”

后两句话，被我奉为圭臬。

（3）赞扬

不自信的原因之一就是在成长的过程中缺乏肯定和赞扬.

下回，他再夸我的时候，我也学会了，特别淡定地看着他的眼睛微笑着说：“I know，but thankyou"，他也笑了，告诉我：”我喜欢夸你时候你这种舒服的状态哦。“所以，姑娘们，当别人夸你的时候，不要过分谦虚，对夸你的人有礼貌地微笑说谢谢，看起来更加自信有美丽。除此之外，学会夸奖别人，学会表达。这一点都不光是在恋爱中，而是对朋友对父母对身边的人，你一句看似无心的夸奖带来的力量真的可能是无穷的，超乎你的想象。

（4）自信的进阶

之前讲的都是心态的调整，是来弥补家庭教育的缺陷。除此之外，还有一点更重要是：“自我实现”。当你去赚钱去学习去成长，去做害怕的事情，去做别人都认为你不敢做的事情。一旦你做到后，带来的那种成就感会让你对自己产生自信心，而且这种感觉是谁都夺不走的，会一直跟随你。