【行动指南】
001 不去做,然并卵。不犹豫,不纠结。
002 每天都要特别认真地活着。与今天做朋友,与现在做朋友。
003 把自己变得更好,是解决一切问题的关键。自我归因,自我归责,努力提升自己。
004 极致践行。无论多么微小的一件事情,做到极致,就会有意想不到的收获。
005 读好书,见牛人;勤写作,爱分享;重践行,常利他。
006 一日之计在于晨。早睡早起。
007 成长是永恒的刚需。我所选择的事情,能否提升我的能力?
008 注意力>时间>金钱。注意力最宝贵。时间花在哪,能量就在哪。
009 目标大于情绪,情绪让位于目标。
010 人际关系很重要。我能为对方提供什么价值?彼此赋能、共同成长是关键。
011 健康很重要。关注饮食、锻炼。
012 专注、深耕。不在要太意他人的看法,专注于目标是否达成。
013 知道自己不知道,很重要。人贵有自知之明。
014 痛苦+反思=进步。在痛苦中学习,在反思中进步。
015 习惯驱动。养成良好的习惯,减少脑力和意志力的消耗。
【每日习惯】
001 九点睡五点半起。
002 早起反思,抽空读书,并输出。
003 午睡半小时。
004 8点前洗漱。
005 每天至少给宝贝讲一本故事。