写在前面的话——
人生是一场又一场的相遇。
来过、留下；或者来过，走了……
都坦然接受！
因为最后，是自己陪着自己！
所以我要找到自己，那个真正的我…
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上面是新人版的总结，很简单，我回看的时候，有点看不下去…
这一次的复盘，可能在两个月后的我自己看来，也是看不下去吧~~毕竟我的复盘次数太少，能“看不下去”，是不是意味着那个时候的我有成长？
从新手到终身
我的变化，有点不太如人意。因为新人版的时候我整个人都是自燃的；但是到了终身版的这个期间，出现了几次负能量。
幸运的是我小组的姐妹特别给力，尤其是淘淘妈，一直给我各种鼓励，全方位陪着我！感恩！
现在回顾自己的变化
1、从一开始的不知所以的燃，到现在冷却后，开始一步步去规划，结合自己手头其他的资源，准备启动我一直期待的状态！在这个过程中，老师的课，是很重要的，因为相信着老师，所以他的话，对我来说，只需要听了去做，而不会存在怀疑。
2、收获了更多的能量方式和能量伙伴！我想，这应该是一个完美的礼物！因为课程，天南地北我们都可以在一起交流交心！
3、我可以把力量收回来，专注自己，对自己负责！以前我对唰唰唰过的群消息内心总是无比的恐惧，我甚至给自己贴了一个标签——阅读障碍。
但是现在，老师的答疑，我都会努力去看去消化。这个对我来说，也是超大的收获。
以下是这次课程给我带来的一些感受和收获。记录，为了让我自己一年后更好地对比。
经过了9号一天的课，再回到线上的群体。
最初我也以为，类似新人版--上完课写作业。结果迎面扑来的是好多的加餐，第一反应“好幸福”，因为可以天天看到老师，还有那么多的知识可以学！！然而随着累积的课程开始多起来，就忍不住焦虑捉急了，而且老师本身的知识体系特别庞大，很多模型、术语都还记不住，产生了畏难的退缩心。
徘徊迷茫的过程中，看着大家的困惑、听着老师的答疑，再回到几个比较熟悉的小伙伴的沟通，慢慢调整自己的状态。在一场场答疑里，在别人的困惑里看见自己的心声，从最开始的一直批判自己，到慢慢去接纳，我就是这样的我，急不来，但是也不能放弃自己。
重整启动
再打印一份表格，因为我想梳理一次，我想更清楚地看到自己。
（当然，在这个过程里，情绪化的问题出现了不下五次）
我的内在：期待未来-->迷茫（对作业的压力也对未来的恐惧）-->被疗愈
在这个过程里，我跟几个小伙伴有过几次比较深刻的沟通，幸运如我！
表格带来的感受
（一）人生跳跃蓝图
这一次，碰到我买了思维导图的工具，于是我带着很多的幸福和快乐开始了涂色。
看着红色的XXXXX在眼前划出。这一次，不是悔恨不是遗憾不是懊恼。而是给自己一个仪式，告别我的31岁。
我信命理，我等着2019自己去走出我的路。然后到时，再来对照那一次的结论。
也可能是因为我相信命理，这个相信会让我有力量走下去！
在这个过程里，我对未来的展望还是有很多模糊和不确定
但是，怕什么呢。那么长的时间，我总可以一步步靠近！！
我期待着明年的这个时候，我可以更多地看到属于馒头的未来，而不是在别人的作业里找自己“想要的”东西。
（二）生命满意关键领域
这棵树，我第一次填写的时候只有一点点叶子。20号重新做了一次，我把我满意的方面围住了树的大部分！这一次，我大部分是自己内心想的。而且有些东西，是写着A，B很自然就出来了！
而这样的一个过程，我也看到，我对自己的理想样子其实是有很高的要求；而好像也正是因为这个“高”，我感觉我跳了也抓不到，于是我就选择停留在脑海的想象中。
借着老师的工具，借着老师的话术引导，我希望可以一点点落地！
（三）生命满意平衡轮
第一次接触，于是9号那天迷之自信，各种现状分数打得很高~
在20号重新做的时候，分数都有调整，这次稍微冷静了些。而最大的一个触动是，这两次的不一样，让我看得到了我现在，对自己的现状很不清楚，有些高枕无忧的感觉，实际上周围已经开始有很多报警的声音，我却仍困在自己的理想屋里，做着不切实际的美梦。
那么，不用问怎么办，就走出去吧！我身边有这么多高能的人带着陪着。强大自己，努力跟上！
（四）领域提分攻略
紧接着上一个表的感觉，我知道我可以怎么做，我知道我可以往哪里走。可就是没有然后。
这一次，我把Jeremy和Tony的计划跟这几个表格一起结合起来，尝试着把话放出去，众目睽睽，我是不是会更有力量？（或者，逼也得逼自己去做的力量）
具体的方案——细化，落地！就是干~~~鸭！
（五）我和我的榜样
这一份表格也是前后发生了一些变化。不变的地方，一个是因为有一股深爱，有的则是因为目前的我，看到的世界还很小，接触到的可以做为榜样的人还不够多！
期待明年，会有洗牌！
只是我知道，刘德华依旧会在第一个！（2019年12月来看看~应该不会打脸！哈哈）
（六）生命平衡轮（当下+期待）
我的感受表格里，填写表格的时候对当下那个地方只有三个字：不满意。
此刻的我，我想加多一个感恩。每一个过去的片刻组成了现在的我，而现在的我，是期待中的我的一个重要组成部分！
这也是我这次课程下来跟老师学到的很重要的一个点：凡是负面的情绪中必有正面的价值！努力去觉察自己的情绪，然后去挖掘正面的自己，这也是我接下来想要去做、去影响身边亲友的一个行为。所以，做好，再去展示！
对于未来，抱着期待，慢慢地往前。
（七）领域身份澄清
9号的感受是：我从没全面考虑过，我的每一个身份可以有这么大改变的可能性。而当看到我在乎的人因为我的改变而受益的时候，心里燃起力量。会有一个声音不断地告诉自己就去做吧，去成为那样的自己。
存在的问题就是想的东西，都是近期的，所以导致下一个表格，空白着很多的内容。
（停下来，告诉自己，这是我第一年做年目标，第一年想得那么长远的未来！接纳，放下。）
（八）荣耀时光轴
（九）领域结构分析
这两个部分，在做的时候有些无力和不解。
感受也比较负面，结合着，等着慢慢去完善表格的内容。
（十）2019年的三大期待
跟第一次比起来，换掉了2个！
这2个其实还是属于一个， 但是目前脑海里一直有这样的声音，其他的都被遮住了，那就先这样。我如果把第三个真的做好了，第一个期待其实也就算是完成了一大部分了吧!
（十一）2019年的全面期待
把期待落实在不同的领域，等于给自己列出了一堆的星星。这个感受真的很闪亮。
写得很开心，如果明年都实现，那就是幸福~~~
此刻有一个小想法，实现一个，给自己一份礼物~给家一份礼物！
（十二）迪士尼策略
这一个强大的工具，我还深深记得新人版的时候，我写到第二张已经不想做了，当时还没滋生继续跟老师学习的想法，所以敷衍的痕迹随处可见！
在第一次写，到第二次写的中间，我还用这个表为我的老铁解决了她明年上公开课的一个大问题！在当我看到她给我的反馈——眼神、语气、语言后，我知道，每一次的认真对待，都会有认真的回报。
所以这一次哪怕是深夜，我本来想，用原来的那份表格来顶替就好了。最后，还是选择了认真做！因为我的认真，也是给我自己，我的敷衍最后也是敷衍了自己的生命。。
一想到这个，就无法再敷衍！
写在最后
感恩的话说太多，总觉得有点空
可是真的只有感恩！
谢谢老师的倾注全力、雨悦大神和群里的亲们！
谢谢我的两个姐妹组员~还有万里组长~
谢谢深圳的律音，超超，燕子，山药叔叔……
谢谢潮汕群的群主，更谢谢崇玮小朋友~很期待跟大家的见面！
谢谢我的先生和宝宝~一切都是最好的安排！我成为自己后，我们的家庭会更幸福！
谢谢我自己！接下来好好努力啊~~
写给馒头：
2019，唯有努力！
把握自己的优势，发挥好
看到自己的劣势，要么规避，要么就去优化它！
希望我的2019，“逃避”这两个字可以删掉！
我等着一年后，去拆开留在律音那里的那封信！
