调整频率、聚焦天命,活在梦想里面——李欣频2021年1月主题课心得

2021年1月的第二天,我聆听了李欣频的1月主题课:《2021版吸引力法则,没聚焦在天命的愿望都是无效的》;第四天,立马去看了《心灵奇旅》这部影片;今天,在1月的倒数第四天,我又梳理了一下当时的课程笔记,在头脑中回顾了我的1月生活和工作,真正体会到了什么叫做聚焦天命,什么样的梦想是值得去发愿并为之努力的。

1.发愿之前,要先清理调频

在辞旧迎新的时刻,我们很多人都会为新的一年订立计划、目标、梦想清单。很多时候,清单列了一大堆,目标的大旗竖了一排,年底总结的时候发现,好像没有几件做到的。

除了工作上领导、老板给下的硬指标之外,在个人成长或者自己的热爱上,好像没有什么建树。一天又一天,一年又一年,在插旗、旗倒、再立旗的无限循环中度过,锲而不舍地实践着“屡战屡败、屡败屡战”。

就拿自己每年的读书计划、写作目标、画画大计一样,往往第一个月热情满满、雄心勃勃,最多两三个月,就偃旗息鼓、壮志未酬了。

李欣频老师在讲愿望应该怎样实现时,并没有上来就抛出所谓的“干货”1、2、3、4、5,简单告诉我们计划改怎么写,怎样能实现梦想。

而是先通过几个问题的分析来让我们检视自己存在的“内在木马”。当我们仔细去检视自己“心愿”背后的初心时,会发现,阻碍我们前进的可能不是我们不够努力,而是我们发下宏图大愿的动机。

我要读100本书,到底是为了什么?

我要写一年的文章,到底是为了什么?

我要这样、要那样,想这样、想那样,到底是为了什么?

没有回答清楚这些问题,没有诚实面对这些答案,就不可能真正实现梦想。

如果我要读书不是为了好好获取知识,而是为了人前炫耀,或是本领恐慌,生怕落后,那么焦虑、害怕的频率并不会引领我真正踏入知识的海洋。

如果我写文章、提高写作水平,仅仅是为了获得关注和别人的认可赞赏,这种求关注、求点赞的心态并不会帮助我把写作之路持续下去,一旦得不到认可,或者没有在段时间内获得想要的关注和赞赏,不了了之,是可以预见的结果。

所以,在做任何事之前,在发任何心愿之前,请先认真清理自己的过往,认真检视背后的初心和动机,好好调整频率再出发。

李欣频2021年1月主题课

2.真实+高维,才能持续向前

在课程中,欣频老师重点通过《神奇女侠1984》和《心灵奇旅》两部影片来分析为什么说不聚焦在天命的愿望是白费功夫。

在介绍《神奇女侠1984》这部影片时,欣频老师重点讲了两个启示。概括起来说,一是要真实,二是要高维。

很多时候我们在立下愿望时,往往只针对愿望指向的那个结果。比如,要有钱,要有一百万、一千万,但从来没有想过变有钱对自己意味着什么,也没有想过要经过怎样的过程。我们只注重结果,却不重视过程。可能因为不想被瞧不起,所以要有钱;可能因为被什么原因刺激,所以要有钱;可能因为想要显得人前富贵,却没有想过有了钱之后到底要怎样。

当我们没有诚实地面对自己,更没有从更高维的角度来看到自己的愿望、梦想。

结果,也许我们的梦想实现了,但实现之后发现不过如此或者更加空虚,为了有钱而有钱。也许真的很有钱了,但却对别人造成了伤害,甚至遇到了另一个自己不想看到的结果。

在是枝裕和的电影《奇迹》中,哥哥为了让分开的一家四口可以破镜重圆,许愿让火山爆发,这样就可以和妈妈回到大阪,回到和爸爸、弟弟一起生活的日子。但在经过了追寻“奇迹”的过程后,当真正许愿的那一刻,哥哥放弃了愿望。因为他发现,如果真的火山爆发,也许自己的愿望可以成真,但是会给很多很多人带来灾难。“比起家人,他选择了世界”,比起小我的私欲,他选择了真正意义上的成长。

梦想要纯正,许愿要小心,慢慢来,有耐心,在更高的格局之下稳扎稳打,才能走上正确的轨道。

1月主题课之《神奇女侠1984》的启示

3.找到天命,才能有火有花

听了这次主题课,我立马买了《心灵奇旅》的电影票去看。利用工作日的午休时间,看了一场只有我一个人的“包场”电影,一个人在偌大的放映厅里,沉浸在心灵之旅当中,格外治愈。

22号为什么经历了那么多的名师指点,依然没有“火花”?而在阴差阳错地在地球上作为人实实在在地感受一圈之后,却找到了乐趣?

因为无论什么名师伟人告诉应该这样、应该那样,都不如自己实实在在实践。体会体会,只有身体力行才有感受。

所有想象要成为现实,都离不开落地实行。

为什么乔在终于实现了演出梦之后,却并没有什么特别感受?

因为他一直以为要登台演出才是自己音乐梦的高光时刻,殊不知,他这“向往大海的小鱼”,其实早已身在“大海”之中而不自知。他其实早已在他的音乐教学工作中产生了“火花”,甚至也已带给别人“火花”。但是,他被梦想的形式给限制住了,以为只有登台亮相、成为明星才叫实现了音乐梦。

反观理发师老戴,他的理想是医生,但因为现实的原因不得不从事理发师的工作。但老戴热爱他的工作,他用高超的理发技艺为客人塑造美丽。不能用手术刀救人,但用理发刀依然能让他人焕然一新、宛若新生。

带着爱与憧憬的频率对待自己当下、手上的工作,现在平凡的工作中一样能够创造不平凡。

找到天命,需要去探索、去实践。

聚焦天命,才能真正让愿望纯粹。

诚实面对、高维思考,才能让愿望实现,甚至在我们不知道的瞬间,已然生活在了愿望之中。

1月主题课之《心灵奇旅》的启示


2021年的第一个月,我实现了每天写一篇至少1000字的文章的目标。今年,我只要求自己在业余时间完成这一个目标。而不是像往年一样,设定一大堆目标。

365篇千字文就是2021年每天必做的最重要的事,看书、看剧、看电影、听课、画画都没有给自己规定数量,但要每天写一篇文章就不得不倒逼输入,也会更加高效地去完成工作,更加高效地利用时间,更加多地思考,为的就是能够写出365篇千字文。

聚焦一点,专注把一个目标完成,不为别人的赞赏,不求他人的认可,只是因为自己想写、想表达、想把看到的、听到的、想到的转化成文字,仅此而已。

带着爱与崇敬的频率,看待生活和工作,火花就在身边,天命就在里面,而我们就在梦想里边。


无戒学堂日更第28天

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