在温哥华没有更好吃的烤箱鸡腿了-附烤箱鸡腿菜谱

到温哥华一周吃过麦当劳的炸鸡,吃过save on foods 超市供应的烤鸡翅,吃过AWG家的炸鸡肉块,然而最好吃的还是自己做的烤箱烤鸡腿。

温村的夏天

麦当劳的鸡块炸得面太厚,稍微放一会儿就不脆了,save on foods超市的鸡翅温乎乎的,总觉得做饭的人不用心,AWG据说是普遍炸鸡做法,一片薄薄的,没弹性也没汁水差评,要说好吃还是自己做的烤箱鸡腿啊,自己配蔬菜,自己腌制鸡腿货真价实量大料足,外焦里嫩啊。

超市里鸡腿比鸡胸便宜,5个鸡腿差不多27,8块钱的样子,两个人再买些洋葱,土豆,芸豆就可以吃一顿了,人均不超过20元大概国内吃顿饭也不会更便宜了。重要的是,自己做饭让我感到自己是个主人,摸得到生活的纹理,感受到日子的温度,烤箱热起来的时候整个心里也是暖和的。每个留学党都有几个拿手菜吧,闻韶当年的小火慢熬红烧肉简直好吃到让我跳起来,不过后来我做饭多他渐渐退出江湖,这道菜已经好久没上桌了,我最喜欢做烤箱菜。烤鸡翅在北京时候就经常做,偶尔款待朋友,简单又好吃,没什么出错的机会。

温哥华8月底已经凉风习习,我穿7分袖的衬衫已经觉得冷,这时候一点也不想在外面待,办完事情总想着赶紧回家喝点热的。闻韶一回家就吵着饿,催着我赶紧烤鸡腿给他吃,我觉得自己颇有妈妈带孩子的自觉,立刻咕噜下床给仔仔做好吃的。

鸡腿从冰箱里直接捞出来拿凉水冲一下放半小时就缓开了,因为仔仔饿所以没等全化开就动刀切了。鸡腿用刀反正面划深道,入味更快。

烤箱鸡腿

放酱油、料酒、一点盐、胡椒粉、黑胡椒粒腌制15分钟,如果有条件可以提前一晚腌制,不过一般都不会按套路,临时想吃了腌制短一点时间可以靠后期刷酱料来弥补入味不足。

烤箱鸡腿

切洋葱,土豆,芸豆还有大蒜作为配菜,实践证明芸豆就不要一起烤了。洋葱土豆比较耐烤,芸豆这样的青菜稍微烤久了就咬不动了。

烤箱鸡腿

有锡纸就铺一张锡纸,我手边没有,直接放在烤盘里。烤盘上提前放些油,然后把蔬菜铺在上面,鸡腿放在蔬菜上最好,鸡腿上刷点油,因为没刷子直接用勺子淋上去。

烤箱鸡腿

家里的烤箱是一体化的用华氏温度计量,不像国内单独买的是摄氏度,如果是摄氏温度就220度烤20分钟,时间一到拿出来刷上一层BBQ的酱汁,或者自己调的酱油五香粉混合的料汁。再放回去烤10分钟这样就比较入味了。

好吃不修图

如果有锡纸上面盖一层锡纸就更好了,不过焦焦的也挺好吃的。出炉的鸡腿配上闻韶最喜欢的辣椒酱,啊,感觉好满足。

其实原理就是用酱汁淹+烤箱烤+刷酱汁这么简单啊,然而又便宜又好吃,没啥理由不自己做了。

吃完饭所有厨房用具全部放洗碗机,完全不操心啦。据说温哥华的厨师都是毕业就被抢走,啊我觉得我做个厨子挺好的。


写作百日计划:【77/100】

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