决定了要做一件事情,就不要间断。间断有一次就会有第二次,第三次,然后,自己就会对自己放松。一直保持下去,不论有什么样的挑战不要中断,告诉自己,再做出一点努力,跨过去,也就坚持下来了。坚持是一种习惯。好好加油。