日记里有一个标签“至暗时刻”，用来记录那些难受的时刻。
昨天因为家里的一个电话一个人坐着哭了好一会儿。哭完突然意识到，好像除了看电影追剧读书，越来越少因为自己的生活而哭了。我想了很久，感觉这不是一个好现象，这并不代表自己更坚强了，反而是对自己更冷漠了。似乎第一时间屏蔽情绪、把情绪解决掉成了下意识，而没有让它发泄出来。我为什么要这么对自己？我们为什么要无视自己，成为一个旁观者？
所以，我决定记录下来，通过文字排遣出来，和自己内心的委屈、恐惧、焦虑对视，让“至暗”留在文字里去。
杂记/4.3
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