今晚听了一节网络的心理课，提供了给我一种新的有关学习心理学的模式，现在网络这么发达，个人所有的想法其实都可以在网上分享，甚至通过直播的模式，让更多人去了解自己。列几点今晚课堂的一些知识点：
1.父母的养育方式会深刻影响孩子。暴力型、忽视型、控制性，这三种养育模式都会让孩子形成不同的行为模式和心理。对我来说，从小可能父母对我控制比较多，属于控制型的，从日常小事，比如穿什么衣服，怎样的肢体动作，大到求学、婚恋、工作各方面，父母都喜欢控制我，导致我从小就没有什么主见，遇事容易纠结，而且在亲密关系中容易依赖对方。这种行为习惯和思维模式是过去30年一直在影响着我的。
2.原声家庭是个中性词。我一直觉得，我现在这种敏感、没主见的性格是由于我的父母养育方式决定的，过去一段时间，我对原生家庭给我带来的伤害一直耿耿于怀，我无法谅解父母，有时候我甚至很想逃离家，他们现在还对我有一种控制感，有时候让我觉得窒息。但是，今晚我学到了一个新的思考角度，就是原生家庭可以影响我过去，但是决定不了我未来，而能够决定我未来的，只有当下的这个自己。所以，原生家庭给人的不全是负面的，也不全是正面的，我应该客观地看待这个问题。它是每个人与生俱来的，每个人都会有原生家庭的影响，不应该把个人的成长现状完全归咎于原生家庭，因为在这里面，有一个更为重要的决定性因素，那就是自己，每个人都不应该为自己的成长开脱责任。
3.树立终生成长的理念。30岁，其实人生才刚刚开始，30岁，我才有意识去反思过去自己的人生，反思自己的家庭，我才更了解我自己。30岁，有了一定的人生阅历，才更懂得自己内心真正想要的东西。所以，其实30岁开始觉悟不晚，而应该给自己更多的一些时间，不管是30岁、40岁、50岁，都应该保持一种终生成长的心态。真正决定一个人是否平庸的，不是他的学历、家庭背景等，而是一个人的反思和学习的能力，这种内核的东西，才是区别每个人不同的根本标志。所以，不要着急，给自己去成长的时间，在一点一滴中、潜移默化中，慢慢改变。
4.与自己和解才是解决问题的根本。想消除原生家庭给自己造成的负面影响，这个钥匙不在父母手里，因为我们不可能再去改变父母，就算此刻他们接受了我的想法，但是过去的岁月里，给我带来的影响其实是改变不了的。因此，想要摆脱这种影响，方法其实很简单，就是与自己和解。正确看待过去的自己，接纳自己，接纳父母。同时，让自己内心变得更大独立、强大，这才是消除负面影响的根本方法。一段关系里，如果有其中一个人变得强大了，其实关系还是可以流动的，另外一个人还是可以被很好的带动走下去。如果两个人都属于停滞的、生锈的状态，就像两个齿轮，被卡主了，就永远转动不起来。所以与其去等待遇见那个适合的齿轮，还不如让自己变成一个大齿轮，一个平滑的、具有能量和力量的齿轮，随时都在转动着的状态，这样无论遇见怎样的TA，也许会离幸福更近一些。
