今天晚上看了一场腾讯视频的脱口秀节目《@所有人》，由金星作为话题发起人探讨养老问题。

这期节目请到了清华大学的养老问题的教授、日本HNK《老后破产》纪录片的制作人以及研究中国广场舞大妈的社会学研究者，从不同的维度和视角讲解了养老这个话题。

看完这段时长一个半小时的视频，我不禁想到的三个问题是：

1）在这变化无常的人生旅途中，我要做哪些准备？

2）我和易先生的退休生活，要怎样过？

3）我们刚存下的养老金，是不是不太够？

各位小伙伴们，你们有想过这些问题吗？

接下来，就把看这个节目的一些收获整理出来吧。

在上个月，我跟易先生商量着规划了一笔200万的养老金，想着先为退休后的生活做个补充。当时，简单地算了一笔生活费和旅行等费用的账，觉得退休之后一年30万可能够用了。

看完这个节目，我发现我忽略了身体状况变化带来的大额看护费用以及维系社会关系的人情支出等。

变老这件事情，给我们带来的变化主要包括身体、心理以及经济状况这三个方面。

1）身体状况

随着年龄增长，身体必然会越来越容易发生问题。

按照百岁人生来看，也许80岁的时候，我们还能健康自理。那当我们的寿命来到90岁，甚至100岁的时候，是否依然健康，且能自理呢？

到那个时候，我们如何解决我们的养老问题呢？

这期节目中，日本老人的生活状态给了我很大的感触：虽然之前也看到相关报道说很多日本老人七十多岁还在工作，但80多岁的独居老人竟然超过600万人，独居好像也是一种常态。而这是我们想要的退休生活吗？

其中一位老奶奶82岁，得了风湿病，腿脚不方便，老伴和儿子都早于自己离世了，不得不一个人生活在房间里。由于没有足够的经济实力，无法请24小时看护，去家里阳台晒太阳、看月亮都成了一种奢望。看到那位日本纪录片制作人讲到那个场景的时候，我也不禁泪目，那种孤零零、无助的状态真的好可怜啊。

当下，我的决定是一定要带着易先生每周做运动，保持身体健康，这样的生活才是我要的，还是要提前防范风险。

2）心理状况

孤独，也许是我们要面对的老年生活的心理状态。

我们这代80后们，可能大概率在65岁-70岁左右退休了。

当我们退休后，如果找不到自己的角色和定位，离开子女单独生活，是不是产生孤独感？是否会有一种被抛弃的状态呢？

那当下，我们可以做些什么事情改变这种状况呢？

我的答案是，工作之余，找到一些让自己身心愉悦的兴趣和爱好，找到那么一群志同道合的小伙伴，大家可以一辈子做朋友的人。有他们在，我们就不孤单。

这也是那位社会学者分析的广场舞大妈们，其实是用舞蹈驱散了孤独。她们的生活因为有了舞蹈，而有了更多的乐趣，更加丰富多彩。

3）经济状况

也许大家不知道，当下还在工作的那些日本老人们，他们其实是日本当初最富裕的一群中产阶级。曾经的日本，经济快速发展，房价高涨，有一份能干一辈子的工作，可以靠着企业的退休金养老，本是相当幸福的退休生活。

但是世事弄人，社会变化太快，在他们人生的中后段，日本地产泡沫破裂，出现了失去的三十年，他们没有足够的退休金可以养老，不得不继续工作。

你有没有想过，日本的现在，有可能是我们的未来？

根据清华大学养老研究中心的教授所说：

2012年开始，劳动人口开始下滑，养老金出现缺口；

2020-2025年，进入老龄化社会；2035年，进入深度老龄社会；2045年，进入超级老龄社会。

等我们退休的时候，接近2050年前后，我们将处在超级老龄社会，也就是说65岁及以上的人口比例超过20％。

那这种社会结构下，年轻人少，老年人多，国家养老金保障体系出现巨大压力的时候，会有哪些解决路径呢？

很简单，有以下三条路可选：

第一条路：年轻人多交钱；

第二条路：老年人少领养老金。

第三条路：早减晚增的激励机制。比如，早一年，减少5%；晚一年，增加8%。

其实，清华教授给出的这三条路不难选，大概率会出现第三种，也就是我们可能不可避免地推迟退休年龄，或者选择早退休少领钱。

那这种情况下，是不是意味着我们也有可能不得不接受延迟更久退休的事实？

那这是你想要的吗？

我想，我们还有一条路可选，就是终生自立，也就是说自己要给自己买单。

按照1976年诺贝尔经济学奖得主米尔顿·弗里德曼所说：“平滑消费，一个理性的人，应该将自己一生的财富平均到每一天消费，才能得到幸福最大值。”

如果想要有一个圆满的人生，我们就应在年轻的时候，及早规划，想清楚我们的老年生活如何度过，这才是真正有计划、有准备的人生。

好啦，今天的分享就到这里啦。希望对各位小伙伴有所启发。

PS：视频地址如下：https://13794459827.bxzhiku.com/wechat/news.doid=188899&l=4&sid=CtkLLLPJl0CVD8H7u7E0&rid=KkZmlYC5QOvgglIKhOG1&from=timeline