胡云清 焦点解决网络初15期 坚持分享第91天 2019.07.12
自尊就是我们怎么看待自己，是否喜欢我们眼中的自己。
这种对自己的评判的目光对我们的心理平衡极为关键。如果评判是积极的，它会让我们高效地行动，自我感觉较好，能够面对生存中的各种困难；如果评判是负面消极的，会带来各种痛苦和不快，影响我们的日常生活。
――摘自《恰如其分的自尊》
自尊
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