村上春树每天早晨4点起床，写作5小时。

下午跑步1小时或游泳1.5小时。

读书，听音乐。

晚上9点睡觉。

就这样，30几年，从未间断。

他曾说过：“每天早晨睁开眼睛，烧水煮咖啡，端着咖啡杯走向书桌，这一刻，是幸福的感觉”。

你有多自律，就有多自由。

写作是一件枯燥乏味的事，是一件极其需要自律的事。

能够长期坚持下来的人，一定是能够享受寂寞和孤独的人。

我从下笔困难的小白，到现在能写一篇比较完整的千字长文，也只用了3个月，很难想象，把写作这件事坚持10年，30年，是一种什么样的境界。

羡慕那些从小就开始学习绘画、音乐、舞蹈、写作的人，如若能一直坚持下去，他们也都在某一个领域里成为了资深的专家。

不过无论何时，从当下开始都不晚。

长这么大才明白，“坚持”的力量有多么伟大。