最近看了一篇美国知名心理咨询家Dr.Norman Vincent Peal著作的短篇文章《Courtesy:Key To A Happier World》（礼貌：开启幸福之门的钥匙）推荐给大家。

文章短小精悍可读性特别强，通过他多年做心理咨询的案例举例，他发现全世界的人都渴望得到他人的礼貌和尊重，但是每个人又是如此的吝啬给予，尤其是对待家人。

其中的一段话令我感触颇深。‘Nowhere is thinking Courtesy more important than in marriage.In the intimacy of the home it is easy to displace disappointment or frustration or anger onto the nearest person,and that person is often a husband or wife.’翻译过来就是：理性的礼貌在婚姻中比其他任何方面都更加重要。在家庭这个亲密的环境中，人们很容易把失意、沮丧或愤怒向最亲近的人发泄，而这个人是我们的爱人。

确实，在我们的生活中，就算再有不良情绪也不会对一个陌生人去宣泄，也不会对同事或者刚刚认识的朋友去表达，我们小心翼翼得在意着他人的感受，重视着种种关系，我们通常会陷入一个思维定式的误区，不轻易得到的就会觉得来之不易倍感珍惜，但是已经得到的就可以不用费脑筋想怎样就怎样，反正你已经得到了。

之前一个大学时玩儿得很好的姐妹儿，我这姐妹儿性格开朗，肤白，貌美，大长腿，就是这个脾气真是还有很大的提升空间。当初刚交男朋友的时候，生活总是很甜蜜，随着交往的时间流逝慢慢就暴露本性，都要结婚了给我打电话聊天就聊到她又和男朋友吵架，最近都不理她了。

她也很懊恼，为什么男朋友对她没有以前有耐心了，不听她的话了，是不是不爱她了……其实很好理解，对方的耐心正在被坏脾气一点点消磨殆尽。吵架也是种沟通方式，就是为解决问题，但是吵完架不但没有解决问题还对这段关系产生了不好的影响，那就是其中一个人的语气态度出现了问题，导致另一个人很伤心根本不想跟你解决问题。

这回好了，肯定是揭竿起义了。她还美其名曰"我那不是为他好嘛……""你觉得是好的他可能不这么认为，人家觉得在公司里当职员挺好的也有晋升空间，你非要让他上你爸工作的地方帮忙，人家不愿意，你就跟人又吵又闹，爱他就要尊重他，什么都得顺着你，仗着人家爱你你就欺负人家，给人家逼跑了你就高兴了？！……"最后她终于意识到由于她的恶劣态度伤害到了最亲密的人，承诺要改过自新、一心向善后我们挂断了电话。

俩个人的关系变坏排除客观原因，一定是其中有一个人在这段关系中太霸道，太自私，总想着自己开心了别人无所谓，自己不开心别人也别想好。

其实在家庭中有礼貌有尊重是最重要的，平日的争吵不可避免，但是估计谁也不想跟一个一吵架就歇斯底里，放狠话的人在一起，所以即使争吵的时候很生气，是不是也要注意一下对方的感受。

当然Norman博士也提出了相应有效的避免家庭矛盾激化的办法：When you feel your anger getting out of control ,force yourself for the next ten minutes to treat your married partner as if he or she were a guest in your home.(当你要控制不住发脾气的时候，你要强迫自己在10分钟之内把你的另一半看成是来你家做客的客人)

我也相信，要是能够克制自己坚持10分钟的礼貌，一场剑拔弩张的战争基本上就能烟消云散了^ω^

当然文章中还列举了：1.个人具有好的礼貌的基本要素          2.可以提高自我修养需要做的三件事。    读后我学到了对人要持有公平的态度，能自己做的事不给他人添麻烦！自觉平时能做得到的还太少，希望在生活中能时刻身体力行，努力成为一个有修养的人。

在这里我就不剧透啦，感兴趣同时想锻炼英语阅读能力的宝宝们可以在网上查找原文阅读。（有看不懂的地方可随时交流，此篇难易程度：中等└(^O^)┘）

谢谢大家~*^_^*