今天是辟谷复食的最后一天了，吃了十五天没盐的食物，从米汤到稀饭再到白菜豆腐煮的肉面，再此十分感谢我的家婆对我的支持，虽然家婆对我的行为无法理解，但是还是天天依照我的要求给我每天特殊的饮食。这也是给我的第一个感受，也就是家人的给我的支持，是我依照要求完成辟谷复食的十五天最坚实的后盾。
特别有意思的是每周回家的儿子也很配合我，跟我一起品尝我的白菜豆腐面，他还认为我的白菜豆腐面很香呢。
第二个感受像江老师说的一样，鼻子变得更加灵敏了。每次家婆煮好的面条还放在锅里时，我就感觉到好香，我跟我家婆说：“这面条放在豆腐和白菜里煮，感觉特别香。”我家婆调侃说：“是太饿了吧？”说实在的，真不是饿的原因，或许是每餐能入的味太少了，有了一点味道，鼻子都能闻到。
第三个感受是自己变瘦了好多，在辟谷复食期最难受的是第七八天的时侯，整个人都是感觉到憔悴，脸色很黄，体力上也感觉到很困，想睡觉，但过了两天后，又开始慢慢变好些了。这如同人生的起伏，生活和工作的实践告诉我们，只要是人，在日常的工作和生活当中，总会遭遇到高潮与低潮，或者说旺期与衰期，巅峰与低谷。这很正常，人生并非坦途一片，起落沉浮本是常态。然而对于具体的个体而言，切不要因为处于巅峰而兴奋，也不要因为处于低潮而郁闷，人生难免有起伏，只不过是此期与彼期的长短不同而已。
第四个感受是辟谷是锻炼一个人意念力的一种很好的方法之一。这两天同事给我的评价就是没想到我这个人的意念力这么强，天天不吃饭，既然坚持下来了十五天了。是的，我就是想考验一下自己，对于自己想做的事情是不是会被外界干扰，因为一个人要有所成就，这一点修炼是重要的。我很开心这次成功修炼了一次，也相信这件事情对未来的自己能够有更好的牵引作用。
第五个感受就是人生是一个不断自我探索的过程。我在半个月前带着好奇从温暖的广州出发到寒冷的南京，去亲身体验辟谷。这是周边朋友很少有的感受，却是我一直想要揭开的神密面纱，人生就是这样的一个体证的过程，我也将继续保持这种好奇心去探索生命中的更多的未知。
最后感谢江老师、庄老师的指导，让我顺利度过了辟谷期。
