喜乐高效的第137周周总结

没有反思的人生不值得过。

#周检视#第137周20190526

本周关键词: 喜乐、成长、灵活

本周总评:9分

本周1%小进步:

1、日历事件是否达成;(完成100%)

2、清单是否抓大放小、高能要事;(是)

3、幸福时光:

滋养心灵:10分

1)看完电影《可爱的你》,又一部让我泪奔的好电影,闪现人性的善良、光辉,做教育不在设施多好,而在老师那颗美好闪亮的心,荡涤心灵的好作品;

2)利用碎片时间和朋友聊天;怀着开放心态拥抱陌生人,给人信任让对方自然敞开心扉;在各种弱链接中强大自己的内心,无惧前行,越来越洒脱了;

3)和老友通话,开启“好久不见”计划第五周,在聚旧中得到情感滋养;

4)一个人跑步,更好和自己与大自然链接,自我赋能自我充电;

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滋养亲情:10分

1)给妈送花,做爸妈之间爱的桥梁,插科打诨,放松家人相处的氛围,怂恿老爸第一次抱着花束给妈求婚,跟妈喝交杯酒,那个开心啊!老妈抱着花束从饭店走到家他们也能亲密搭肩,老妈开心得嘴巴合不拢嘴了!立志创造家里更多的欢乐气氛;

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2)主动关心婆婆的感冒;与公婆链接越来越和谐深入;

3)每天主动关心课室中的先生,关心他的身体与课程发展情况,给他赋能做一些战术分享,夫妻越来越齐心,有了更多的愿景;

4)高质量陪伴儿子,深情拥抱给予力量支持;送儿子去学校,给他做高考减压沟通,无条件接纳越来越好;

人际链接:10分

1)和陌生人的链接越来越好,越来越能放低自己成就别人;

2)和合作伙伴们的链接越来越多,共赢意识与格局越来越好,更多帮助别人成功;

3)主动微信联系了三位老友,互相看到互相赋能,完成情感滋养;和一年不见的王芳老师喝茶聊天,特别愉悦的约会过程,两个半小时还意犹未尽,她送我最爱喝的红茶,我教她女儿最强大脑学习记忆与作文,一小时改写孩子的学习感觉和生命状态,生命与生命的深度链接好好!

4)与权威关系相处更好;同事交往可以做到多听少说,越来越能大家吐槽宣泄的信任对象;

️4、微习惯养成:8分

1)早五晚十(2/7)

2)腹针(1/1)

3)跑步(1/3)

4)每天阅读半小时(7/7)

5)报时(7/7)

6)周计划235周;

7)“好久不见·一周一人”计划启动第五周

️5、巅峰体验:

1)运用PPT所学知识帮助学校完成节目单设计,得到校长认可;

2)儿童画教学更加多元有趣,注重探索新事物的好奇心与创造力的培养;

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3)国画教学注重提升画外功和整体审美素养的引领,孩子们的创作越来越有味道了;

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4)情商沙龙得到广大学员认可,给到大家的触动非常大;

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5)预备营分享结合实例更好内化知识,通俗易懂活化,越来越灵活多变;

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6)家庭思维导图由于主办方的用心,参与成员越来越进入状态;创造更轻松高效的课堂;

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6、视角调整:更多学会看人用人培养人,学会更轻松高效完成所有事项;

7、高能要事时间。平衡越来越好;高效专注程度越来越高;

下周目标

青蛙目标1.一阶微课结束

青蛙目标2.夏令营课程PPT

青蛙目标3.好久不见计划第六周

碎片目标1.泡脚、每周多元运动

碎片目标2.读书1本,音频28讲

碎片目标3.教练团日常工作

好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。

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