今日随笔

减肥这件事，有点儿神器。

之前连续五天，几乎不吃晚餐，一斤都没瘦，而且如果中午稍微吃多了，有可能还会胖一丢丢。

昨天和前天连续亮两天吃晚餐 反过来还瘦了一斤。

这应该就是新陈代谢的问题，吃饭加速新陈代谢，可以把晚餐全部代谢掉，反过来不吃晚餐，新陈代谢就会变慢。

所以减肥，绝对不是一味饿的事情。

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