焦点父母课堂洛阳二期班第54天分享 燕子

学习重新构建，用难得来代替应该，焦虑和烦恼被理解和尊重替代，感受正向的期待，感受生活的美好。

1.难得儿子早上睁开眼就祝爸爸生日快乐！

2.难得老公早上开车送儿子上学没有迟到。

3.难得今天春光明媚。

4.难得上午工作很忙，但是很顺利。

5.难得上午给老公订的蛋糕中午准时送到了。

6.难得一家人能一起陪老公过生日。

7.难得中午能睡会午觉。

8.难得儿子晚上帮我拖地。

9.难得儿子每天自己整理书包。

10.难得我有个辛福美满的家庭。