一人食

结婚十来年，知道那是别人的妈，所以即便婆婆问我想吃什么，也没有在亲妈面前的放肆，就做什么吃什么，也不挑剔，婆婆就按照自己的想法变着样的做，生活也就一天天继续着。最近，老公把我回家吃饭和我不孝顺老人挂钩了，这种奇怪的逻辑让我百口莫辩，因为这本身就是个假命题。我赌气不回家了好久，终于在一次激烈的吵架后幡然醒悟，赌什么，都是自己选的，气什么，气的只有自己。不赌了，不气了。撇开别人对我刻薄不说，我自己也吃不惯婆婆做的饭，再加上这么一闹，吃饭就更堵心了。干脆不吃了，开始自己做饭，想吃什么做什么，照顾好自己的胃，才能更好的照顾自己的心情。十几年没怎么逛过超市，尤其是菜场，昨天置身其中，挑选自己爱吃的，头一次觉得是种享受，是爱自己的做法，正符合现在强烈的想要爱自己的心态。就这样，我的一人食开启了，也将继续下去，看看自己能把自己照顾成什么样子。同时我也明白了，让我焦虑的一部分事实就是，我总希望通过别人来实现我的愿望想法，当别人不愿意，或者做不到时，我就崩溃了，因为我感受到的是别人的拒绝，更深的原因是对自己无能为力的愤怒和不接受，解决的办法只有一个，试着去做你期待他人的事，做到了你会给自己惊喜，做不到你会理解别人为什么不给你或者做不到，这样焦虑会减少很多。爱自己，就是尽量去满足自己每一个合理的需求，照顾自己每一个情绪，说出自己想说的每一句话，认识每一个你喜欢的人，美好生活自此开启，为自己这个大大的赞，所有打不倒我的，都只会让我变得更强大，加油，奥利给！！！