今天本来打算五点起床,但是按了好几次闹钟,在六点多才起床。
现在睡觉和起床的时间基本上都成了习惯了,我觉得这是一件好事情,至少可以保证每天作息的规律。
但是还有很多不好的习惯,比如刷手机短视频,有时真的是控制不住。现在有时只能靠软件来控制,避免出现这类情况了。
今天本来打算五点起床,但是按了好几次闹钟,在六点多才起床。
现在睡觉和起床的时间基本上都成了习惯了,我觉得这是一件好事情,至少可以保证每天作息的规律。
但是还有很多不好的习惯,比如刷手机短视频,有时真的是控制不住。现在有时只能靠软件来控制,避免出现这类情况了。