谢谢自己,可以看到这么美的树。
弯弯曲曲的枝桠,树枝向四周惬意的舒畅。
还有周围的鸟儿叽叽喳喳的声音,仿佛也在庆祝着新生。
感谢自己坚持步行到学校。锻炼了身体,还欣赏了美景。
也感谢自己坚持去倾听校园树儿的陪伴,倾听他们对我说,一切都安好,顺其自然。尊重老天爷赐予的节奏吧。
静静地生长,静静的开花,静静的结果。
也感谢自己遇到了做咨询的小朋友的班主任,和他一起相互陪伴了一节课的时间,倾听她的烦恼,他的发现。
当他困惑的时候,不再盲目的提建议,而是去。引导他思考成功的经验。比如说他在做了什么会让小朋友上课的时候,不去,拍她的衣服。他一下子就回到了都老师不许我的肩膀的时候,小朋友也就不会去拍老师。
并且不断的肯定鼓励班主任说他已经做得很好了。
然后去倾听她的分享,鼓励他已经做得不错的部分,同时也去分享自己看到的这个孩子的部分,特别是去分享自己在杨老师的讲座上所感悟到的,利用孩子的问题,孩子的困难,从中间发现资源来帮助孩子。
比如这个孩子总是想象有一个哥哥在身边,那么老师就可以引导他想象中的这个哥哥,来帮助它去判断,爬树啊,爬墙这些行为有危险的时候,该怎么帮助妹妹?
老师似乎感觉还不错,我也觉得自己有价值感。感谢自己,在与人交流的时候越来越多的倾听,也感谢自己在别人有困惑的时候,放下自己权威的位置,而是去好奇的请教对方,他做的一些成功的案例虽然也比较少,但是从他做过的这些少数的成功的案例当中,去发现他做到了哪些,可以真正的帮助到孩子,助人自助,我想我这一点做得越来越好。
是的,我发现自己越来越具备倾听的能力,越来越可以慢下来。嗯,这将帮助我,去比较少的对外输出,让自己可以有更多的时间来养精蓄锐。
有更多的功效可以发现问题的症结所在。要有针对性的去支持到对方,而不是盲目的,所有的店啪啪啪一个人去说。
嗯,对方也会觉得,他被很认真的了解到,他也被在乎,被重视,被尊重,这会让对方的内心也有一种放松,或者是感觉到被爱,被重视。
也感谢我自己在对方请教我如何和这样爱拍打老师的孩子相处的时候。我可以放下一个指导者的角色,而是好奇的去问对方,嗯,自己什么时候发现这个孩子他没有去拍打这个老师?有哪些成功的个经验,哪怕是些经验比较少?
这让我自己省去一些精气神儿,去殚精竭虑的思考,怎么样提供支持给班主任,而是引导对方发现自身已经具备的资源。
这对我自己的好处是让我更加节约我的能量,用来只怨我自己,让自己精神饱满,精气神十足。
这对对方的好处是让对方可以发现自身的力量,给他更多的自信。还有更多的方法。
所以我想祝福我自己在以后的人生当中有更多的倾听。
我的人生当中有着对对方更多的少数成功的地方的好奇。
这样我就可以享受人生当中更多的放松,更少的付出,提高自己的功效。自己活得又轻松又高效。
感谢自己,今天终于把自己的事放在心上,去办公室填写健康档案表,并且在遇到困难的时候没有去应付,而是很认真的与人事的老师联系,去请教我的户籍所在。
非常感谢自己,愿意把自己的事情认真的对待,非常感谢自己,越来越有着越多的对自己的尊重重视,欣赏。把别人的事情看得很重,把自己的事情看得比较轻,现在对自己的事情有着越来越多的重视,真是觉得很开心。
今天也很感谢自己,又坚持跳了高士基舞,15分钟。大汗淋淋,浑身轻松。
再次感谢自己的坚持,自己的韧性,自己的力量,以及自己对于作为老师们的影响力。
也感谢自己昨天可以坚持去吃过中饭以后,在小树林里静心1~2分钟,虽然时间很短,依然有着一些放松和宁静。
感谢自己,昨天很耐心的陪伴一个孩子,并且掌握了时间,感谢自己越来越有时间的概念,越来越愿意把更多的时间花费在让自己放松下来,什么事情也不做上。
今天我也感谢自己在下午上课的时候遇到了一个脾气特别冲的孩子的时候,自己的心情十分的郁闷。可以帮助自己来到办公室,进行吐槽进行疏导和释放。
听老师们在劝说,这样的孩子,骂老师的孩子,也可以消除自己的业力。想想也是挺有趣的。
气消以后也去耐心的看你自己怎么了,原来内心深处渴望着被尊重被重视。
嗯,这个同学在公共场合对老师的骂语,让我觉得自己很糟糕。
祝福我在课堂上也对同学们孩子们有更多的尊重吧。有更多的肯定吧。通过肯定的方式来增强孩子的一些行为。同时也尽量减少对同学的下标签他没有好好听课,而是去好奇的问,你把这本课外书放在桌子上是在做什么呢?
总而言之我想,人与人之间也许最重要的是尊重和重视以及好奇吧。
我的人生当中和孩子的互动也好和成人的互动也好,可以有更多的尊重好奇。
今天在连续上了三节课以后,可以允许自己休息一下,放松一下,虽然睡不着,但是谢谢自己给了自己这样一个时间去放松。
放学的时候在校园里遇到了这几位同学,他们在阳光下蹦蹦跳跳的向我走过来顿是觉得心里面暖暖的,还充满了活力。
听他们分享自己这两天作为幸福设计师,在打卡坚持每天为自己做一件幸福的事情,我觉得作为心理老师,有着一些甜蜜的成就感。谢谢自己,心理课可以给小朋友们带来每天为自己做一件幸福的事情的成就感,和幸福感充实感。
谢谢自己坚持步行回家,这一路上遇到的美景让我觉得心旷神怡,太阳是如此的温暖,河水是如此的柔情,云儿是那样的飘逸。
也谢谢自己,让自己吃了一顿愉快的晚饭,然后允许自己饭后休息,也在坚持晚上上叙事心理课,让自己学习到,越来越多的心理学的知识。了解到上课不是老师讲什么,而在于学生理解到了什么,表达出来了什么,反思到了什么。建设一个学生参与度很高的课堂。可以把学生的理解反思,调动起来,丰富课堂。
祝福我在接下去的课程当中,有着更多的引导,可以让学生们有更多的发言,互动,倾听他们的理解,让他们的反思,甚至是去倾听他们的质疑。
今天也感谢自己在下班以后的孤独的时候可以体会到自己,在不断的追寻外物,意识到要每天给自己一些发呆的时间,给自己一些和自己更多的独处的时间。
谢谢自己,这一天我自己所做的努力,坚持步行上下班,坚持运动,坚持小树林中午静心,坚持学习心理学。