说话和做事一样都需要内在有勇气和力量。

      小时候父母的教育方式很严格，要求我少说话多做事，不能说错话。那时想说不敢说。

      我现在不敢说一是内在觉得自己不够好，不够努力认真，普通话不标准还没有准备好等，二是怕被别人打击和取笑。

      和一群优秀的同学一起学习演讲，觉得他们基础都很好，声音动听悦耳，我觉得有压力。

    现在我要把这些压力抓在一起打包送到九宵云外。

      另外可以转化为动力，我要去欢迎压力。

      小说电影《狼图腾》中草原上没有狼时没有了压力的羊破坏了生态。羊在被追逐中强壮。

      物竟天择，优胜劣汰是自然规律，而优良的生物基因在追逐中得以保持。

      生命在压力中升华。压力是能量。危机是危中有机。

      我记起过往曾经面对压力和挑战时的经验是战略上藐视压力，战术上重视压力的经验，记起最后战胜压力战胜挑战后的快感。这是我自我激励的法宝。我不做自己的评委我是我自己的教练。

      每一天都是崭新的一天，崭新的一天是崭新的开始，今天，我要让自己做一个从内破壳而出的鸡蛋，面对演讲压力欢迎这个压力，并转化压力成为我的助力。认真去准备。把不敢说变成敢说，为正能量多发声！

    感恩群友们在无限网络空间的同频共振，感恩老师！