加班到现在才回来，虽然很累，但还是坚持把今天的反思完成。
一、控制情绪方面：1.控制自己急躁的性格，遇到冷静，凡事先停留五秒。说话做事都如此。2.遇到突发工作或急难险重工作不抱怨，不发发劳骚，不透露焦急，急躁的情绪。3.遇到别人批评、指责，甚至讽刺、责难、辱骂时不发火，不怒怼，不反驳。4.说话慢，在心里思考、盘算一下别人的目的、企图是什么，有无必要告诉他真实想法，分析自己的利避，说什么？不能说什么，之后再说话。5.会议发言时，适当地装傻，不要表现自己的聪明。6.开车不急躁冒进，文明行驶，确保安全。7.不对孩子、同事、亲人发火。
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晚上22：00：今天，一天中，基本在情绪上没有什么问题。但产生两次小的波动。一次是与盛找材料的时候，他本来可能是没有传材料给我，但硬说是传了，我说的话太过于硬气，表情不上是很和谐，有责怪别人的意思，感觉上是对人不是很尊重。二是与另一位找材料的时候，那女的话，领导的材料到不用我写了嘛。说者是无心的，但听都的我，可能感觉都是领导瞧不着我写的材料的样子。所以，心里面一时之间产生了一点为愉快。但后来，调整了。这些都是小事情，我本就要放低自己，不受重用就不受重用。
二、对待工作的态度方面：1.把工作当作修行：在工作中磨练自己，在工作中提升自己。2.在工作中展示自己的才能，表现自己的才干。3.正确对待工作中的误解、挫折，被误解、受打压时，不争辩，不解释，超然于别人指责之外。3.降低对工作目标方面的追求，专注于做好当下的工作，不在乎别人评价。
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晚上22：00：按计划地完成了工作，还配合别人完成了普法方面的材料。
三、对人尊重方面：1.不嫉妒，心胸宽阔，克服看到别人好时，内心会有不安感，赞美别人。2.谦虚，低调，甘处下位，不居功，不炫耀，把功劳和好处让给别人。3.不争利益，止欲望。4.热心帮助别人。 5.对别人，特别是领导有尊重、敬畏之心。6.克服对别人的敌视、报复等消极的负责心态。7.有礼貌，注重礼仪，比如待人接物方面，用双手接东西。
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晚上22：00：这就是之前第一点说到的，感觉对那位姓盛的领导不是很尊重。。
四、说话方面：1.不说泄密的话（包括工作秘密、会议中领导发言、个人隐私）；2.不说反驳别人的话。3.不乱评乱议，不说指责别人、批评别人的话和对别人不利的话；4.说话慢三分，不随着插别人的话、接别人的话题；5.不说炫耀自己的话；6.有城府，交浅不言深。7.不说好为人师的话。8.隐藏自己的目标和真实想法。
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晚上22：00：今天说话方面还是有两个小错误。一是在别人在我办公室说起领导时，我也符合着说了一声，这些领导自己的事都不整，是我给他们整。产生了抱怨和责怪的情绪，而这恰好被领导听到的话，会认为我吃不了亏。第二是也符合着别人说了别个股室的人的不是，属于在背后说别人的怪话。虽然只是符合着别人说。但也是错误的，还需要改正。
全天综合：
1.重大错误：无。
2.每天发现位同志的优点：。
3.我学到了：
4.我发起了：。
5.我帮助了：。
