无意间看到了前段时间在疫情期，湖南卫视创作的分享互动生活创意秀，我被何炅家里的典雅、素净、整齐的陈列与装饰吸引了。
有人说，一个人的房子就是他的心房，从何炅的房子我再次看到了他内心世界的清、静、雅、智。
就像我最近阅读的《断舍离》，作者山下英子说过：“从表面面看，断舍离是一种家居整理收纳术，从深层次看，是一种活在当下的人生观”。
断舍离能帮大家实现对家的美好想象，舍弃废旧物的同时也是在整理生活，权衡物欲，脱离执念，调节自己的内心世界。
从内而外，为自己的人生不断做减法，让身轻如燕，心如鸿毛，才会无所羁绊，无所累赘，重获新生！
01斩断物欲，权衡日常的所需与必需
当今很多人总是在“买买买”的娱乐消费里无法自拨，琳琅满目的商品，看到喜欢的就买；遇到打折的物品，被优惠诱惑就买；一时兴起，想要减肥，购买的运动器材，被宠幸了不久，就在角落里无人问津。
我们总是无法权衡日常的需要是当下必需，还是可有可无的，如果暂时不需要，我们为什么要让那些物品来与我们争夺空间的使用价值？
曾经见过这样一个人，喜欢毫无节制地购物，每天家里有堆积成山的快递，阻碍家门口的正常通行。
数日数月过去，哪怕快递盒上都落了灰，她都不曾想起来，何时何地购买了这些物品。
我不得知，她当时因为什么原因购买，但因为一时兴起大量购物，再将它们置之不理，确实让人匪夷所思。
《月亮与六便士》里毛姆这样说道：“要记得在庸常的物质生活之上，还有迷人的精神世界。”我们需要学会控制自己的物欲，给物质生活做减法，才能获得精神世界的清爽。
暂时不需要的东西不取，无论物质世界多么光怪陆离，权衡眼下的必需，为物欲做减法，我们才能获得物质与精神世界的舒适。
02舍弃废物，释放空间的荒蛮和杂芜
泰戈尔在诗中这样写道：“有一个夜晚，我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了”。
在生活中，我们也应该具备这种及时舍弃废旧物，积极整理收纳的能力。把过去的，搁置的物品全部丢掉；把现在需要的，未来会用到的物品全部整理好。
那些五花八门的口红，过期的、没过期的，都躺在你的化妆匣子里，当你需要用的时候翻找许久，浪费了许多时间，还不知道哪个最合适。
那些堆积如山的衣服占据了柜子的每一个角落，你却总是在抱怨没有合适的衣服穿，来呼应这个季节。
房间的旮旯存放了十几年前用过的旧物，因为满含了念想和回忆，迟迟不肯丢弃。
这些废旧物，除了占据了我们生活的空间，浪费了我们在茫茫“物”海中寻找合适的那一件的时间，再也没有任何价值可言！
在抖音上看到一个许多断舍离的践行者，印象最深的是有名的整理专家近藤麻理惠，她说“留下那些能让人怦然心动的东西，把能带到未来的东西挑选出来”。
于是，我把那些曾经遗忘在抽屉里的废旧物都丢掉，还客厅犄角旮旯一片干净；只留下当下需要用的护肤品化妆品，为早起出门节约化妆时间；厨房的餐具分门别类放好，只留下了能够带到未来的东西，改变了空间的荒蛮和杂芜，会感觉自己的眼睛都变得明亮了，人的心情也顿时变得大好！
当我扔掉了看的见的东西，就改变了看不见的心灵世界。舍弃空间里的荒蛮和杂芜，心灵也变得整齐有规律，这也是为人生做减法，我们才能获得内心世界的素净和清爽。
03脱离执念，释放心灵的贪婪与埋怨
“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”的确芸芸众生都在为了各自的利益奔波，这无可厚非。
但对名利太过执念，就无形之中给身心套上枷锁，增加桎梏。我们需要摒弃对名利的过分执念，做到“不以物喜 不以己悲”。
著名大学者钱钟书，终身淡泊名利，不接受中央电视台的采访；拒绝美国普林斯顿大学的重酬邀约讲学；著名小说《围城》轰动国内外，依旧婉拒各界人士的约见。
你若盛开，芬芳自来，他看淡所有的名与利，在自己的精神世界勤恳耕耘了一片沃土，给无数人带去了精神食粮。
在人生的各个路口，有太多的取舍，人之所以有时候会痛苦，是因为贪念太深，无法平衡舍与得的关系，什么都想要。
曾经在豆瓣上看到过这样一个意味深长的佛家小故事。
【一个十分痛苦的年轻人对禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人，觉得很痛苦。
”禅师听了他的诉说后说道：“没有什么东西是放不下的。”
年轻人又说：“可我偏偏就是放不下。”
听着年轻人的回答，禅师并没有说话而是走到了他的身边，拿起一个茶杯，放在了他的手中，年轻人拿着茶杯，禅师就这样不停地往茶杯中倒着热水，直到水溢了出来，苦者被烫到急忙松开了拿着杯子的手。
禅师说道：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。】
这个故事让我想到了曾经听别人聊起的一个女人的感情经历，被丈夫三次出轨，发现后还实施家暴，拳脚相向，她终于选择了要以离婚来结束这悲惨的人生。为什么第一次、第二次出轨，她能够容忍原谅，是因为她对感情太过于执念，在卑微的婚姻生活里委曲求全，以为自己一次又一次的原谅，就可以换来丈夫的回心转意，挽救破碎的家庭。已经第三次被打，终于知道“痛”的滋味，就学会了放手。
她最后终于明白只是失去了一个不爱自己的人，而丈夫失去的却是一个懂得珍惜她的人。
执于一念，将受困一念。有些人总是太过于执念，对婚姻必须幸福的执念；对付出必须要回报的执念；对孩子必须成为自己期盼的执念…
所以一直处于一种身心俱疲的状态，无论是物质的还是精神的，想要的太多，承受不了之重，必然苦不堪言。
但愿我们都能控制物欲，在该舍弃的时候舍弃，脱离思想的执念，将生活化繁为简，为人生做减法，去享受自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍的这一刻！
