宝宝身高

宝宝的身高不仅跟宝宝的自身体质有关系，还和宝宝所摄入的营养有很大关系。这些食物有助于帮助宝宝长高，妈妈们要多给宝宝吃：

1.菠菜中富含铁和钙。

2.胡萝卜富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。

3.牛奶中富含钙元素，而且容易被处于成长期的孩子吸收。

4.鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。 ​​​

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