同事电脑运行不畅请我帮忙，修复电脑的过程，让我有感人脑如电脑，电脑会卡会死机，我们的大脑同样也会，比对电脑，我们该如何对待大脑这个系统呢？
1、大脑是CPU，不是硬盘。我们一般习惯用大脑去记忆、去存储，在印刷术未发明之前，拥有强记忆的人是很占优势的，看过一本书过目不忘，需要时候即可调用，用丰富的知识存储量取胜。但现在，很多信息百度谷歌一搜就有，尤其是事实性知识，无需再刻意记忆存入大脑。李笑来小时候曾被父亲逼着抄写新华字典，我小时候同样被父亲逼着背成语词典，现在看来怕是没这必要了，“哪个不会点哪个，so easy”。如果过多地占用大脑去记忆，特别是当每天工作事项很多时，先不说是否有记漏的，光惦记着这些项都要占用不少带宽吧。倒不如把这些需记忆事项从大脑里剪切出来，粘贴在手机备忘录或是随身本上，然后集中精力去思考解决当下的事。
2、安装软件前先要查杀。如果把我们的头脑，这个思想阵地比作电脑的话，电脑在安装软件前都需要先进行一番查杀，看看是否存在不安全隐患。那我们在学习、认同、吸收他人的思想前，是不是也有必要先查杀一下呢。他人的思考是基于他人个体特殊情境下产生的，对我来说是否适用呢？前几天看到彭小六发了篇有关读书的文，大致意思是在信息大爆炸的背景下，我们读书需要速读，要比别人先知道，比别人多知道。在文末看到不少人评价赞成，要学习他的这种读书方法。但是我却不这么认为，读书方法是视读书目标而定，为何而读决定了如何去读，不应该忽视读书目的而强调某种普适读书法。彭小六作为知识贩卖商，他需要多读和早读，利用时间差，把知识再加工转卖给他人。而如果一个人的读书是为了修身，为了探索自我和世界，那速读和多读的效果恐怕不及精读和深读。
3、卸载掉一些非必要程序。有时我们为了方便使用，会在电脑和手机上安装了很多程序软件，有些每天都会用到，有些除了第一次装时用了下就再也没点开过。这些或常用或不用的软件积累过多，就会造成电脑手机卡住，运行不畅。对比我们的大脑，我们是不是也需要审视一下自己的欲望和目标，这个也想要、那个也想要，不管能不能实现，先都装进来再说，结果导致本就稀缺的时间和精力被分散，无法聚焦，最后连一个目标都没能很好地实现。因此，很有必要把那些并非真正想要的，并非有利于核心目标达成的欲望和目标做个删减或卸载。往年我在元旦时总是会列出很多目标，结果1月还没过完，我就忘记这些目标是什么了，而今年，我只列了一个目标，结果我时刻都记得那一个目标是什么，因为一个总比多个好记。
4、定期查杀病毒、木马和漏洞。我们总是理所当然、不假思索地认同自己的想法，把自己等同于自己的想法。其实不然，很多想法是他人、公众或规训或潜移默化地灌输给我们，逐渐内化到我们的头脑里，然后我们就会轻易地认为它是天然正确的。这也是为什么我们总喜欢指责他人，而不喜欢反思自己的原因。古人都知道定期的查杀重要性，说到“每日三省吾身”，“日省”不就是在查杀吗？通过觉察反思，用理性去分析这些想法念头是否适用于当下的自己，是需要继续保存还是删除。病毒、木马或是漏洞都不可怕，可怕的是我们并未意识到它们的存在，而它们却在肆无忌惮地破坏着你的系统，直至崩溃。
5、升级硬件和软件系统。新买的、高配置的电脑总是最好用的，但是用过几年后，它的系统已经不能满足我们的需要，可能就会惨遭淘汰。如果以电脑比对，系统包括硬件和软件两部分。硬件系统好比是我们的身体，有个健康的身体，精力充沛，就像一个充满电的玩具车，能量满满；而不健康的身体，消耗更多的则是意志，不健康时总是忧心忡忡，做事时不仅身体不给力，连精神都提不起来。而软件系统就是我们的认知层次，人与人之间最根本的差异是认知差异。不同的认知水平就相当于不同高度的平台，有时别人的地板却是你的天花板。《欢乐颂》里的每个人都很努力，然而由于每个人的认知层次不一，她们努力的效能也不一样。
