奔赴热爱

这一年来的瑜伽，只是简单的拉伸，课程时间和体式相比之前，减缩了很多，因为宝宝。

如今宝宝出生了，身体休养了一段时间，今天正式除了产后修复后，第一次练习其他课程，身体还处于关闭状态，很多体式做起来已经不像以前那么得心应手和轻盈，好在在整个过程中呼吸很均匀，也没有感觉累，这是一个好现象，慢慢的，身体柔韧也会回到原来状态，这需要时间和耐心。

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