我发现自己对最基础的东西越来越在意，实则也越来越简单。
刚开始学习灵性，我会去问问此时此刻，我自己的一个感觉是什么？
感觉红灯，感觉不好，绝对不做；
感觉绿灯，感觉很好，直接开干；
感觉黄灯，也就是迷茫，不知道做还是不做，那就等一等，明天再做。
学到现在，我会钻到感觉里去觉察，这是源于我的小我的欲望、占有，还是源于真我的开心、快乐！
这是有很大区别的，也就是关系到底色。源于小我，做起事情来总会有各种各样的抓取，让人不得安生。小我还有一个特点，就是会评判！例如一旦有情绪，评判自己，一旦结果不好，评判自己。因而源于小我的“好”，实则带了非常多的胎毒，不太环保！
真我，源于享受、开心、喜悦，底色纯粹、干净，极其简单，因而在做事情时，宇宙也会相助！因而现在做起事来，我会更多的问问自己，我做这件事情是源于真我的需要吗？
事情还是一样的事情，但源于真我，简单干净，天力相助；源于小我，吃力不讨好！
如果你要问我不知道从何开始，那你可以把你现有的享受到极致！答案就在里面！
享受很有意思！当你享受，你就是满足的；当你享受，你就是珍惜的；当你享受，你就是当下的；当你享受，你就是觉醒的；当你享受，你就是合一的；当你享受，你是富足的；当你享受，你是完美的！……
一个人的状态如何，就看他现在是不是享受的！
