《论语心得》中讲过这样一个故事，说有位得道高僧带着自己的小徒弟云游，小徒弟对师父崇拜得不得了，觉得师父说啥都好，做啥都对。
这一天，他们途径一条河，一个姑娘在河边徘徊，想过又不敢过，高僧就问她：“姑娘，你是要过河吗？我背你过去吧。”
小徒弟瞠目结舌，看着师父背着女子过了河，坦然道别，然后继续前行，他满肚子的疑惑和嘀咕，却又不知道怎么问师父，只好跟在后面一直沉默着。
就这样，小徒弟带着心事走了十里地，又走了十里地，再到走完下一个十里路程的时候，他终于忍不住问：“师父，不是说出家人四大皆空吗？你怎么能背一个女人过河呢？”
师父看着他不解又生气的神色，忍不住笑了：“我背那位施主过了河，马上就放下了，你却比我多背了三十里地，到现在都还放不下呀。”
一句话点醒了小和尚，他忍不住羞红了脸。
其实，生活中的我们，有时候就像极了这个小和尚，只是被一点点乌云挡住了心里的阳光，却没能及时驱赶开，结果自己的世界，亮度变得越来越暗。
情绪和心魔其实都不可怕，可怕的是受其影响却不自知，甚至自甘堕落其中，而不是想着如何调整自己。
人生苦累，大多都是跟自己较劲，有一些负担在心上，明明是可以及早舍弃掉的。重要的并不是你有多少钱，也不是你有多少牛逼的朋友，更不是你有多显赫的名利富贵，这些外在的东西，撑住的只是你外在的面子。面子的状态随时都在变，而里子，也就是你的心，你的心态，才是人生大方向的主宰。
心小了，小事也成了西瓜大事，郁结在心里化不开；心大了，大事也成了芝麻小事，动动手就掸走了。
心态好的人，才能一辈子都好。
