有段时间，我压力山大。白天迷茫，晚上难以入眠。这种情绪从早到晚影响着我，感觉特别焦虑，现在冷静想起来，其实困扰我的就是3个问题：
1.自己的能力有限，但是目标太大了，难以控制。我该怎么办？那就继续提升自己，马上修改目标，让它更可执行，分解目标，每天都能看见小小的进步，离目标一步步接近，这给我向前的信心。
2.每天接触到的人，都太优秀，给自己很大压力。这些优秀的人观点众多，我接收到了，但是互相不兼容，导致自己无法消化。后来冷静下来思考，决定先不去想这些观点是否有道理，先思考是否适合自己，对自己有没有用。有就留下来，没有就自动过滤掉。
3.当时也有可选择的方向，那人就容易胡思乱想，迷失自我。好在我想起老祖宗的智慧：少则得多则惑。调整了心态，把方向固定住，砍掉多余的选项，只剩下一个焦点，用所有的能量来打造。
事实证明这个决定是正确的，深挖一口井，不断积累经验，随着时间推移，源源不断的水会自动冒出来。
这些方法让我缓解了压力，人迅速恢复了健康状态。更重要的是懂得了道理：饭要一口口吃。只选择对自己有用的观点，专注于一个点上，聚焦到极致。
