高考的成败源于平时的训练
高考时发挥稳定或超常发挥，高考时精神振奋、“拼劲”十足、身体活力十足、反应迅速准确灵活等等，都来源于平时的训练。
考试是心态、身体、学习等各个方面的综合较量。你的心态越好、身体越好、学习越好、高考时的状态越好，你最后的高考成绩就越好。因此，你要在平时不断从心态、身体、学习等方面提高自己。
经过长期的训练，你就能把平时的“狠劲”转化为考试时的“拼劲”，你就能做到“拼劲”十足，大脑灵活、反应迅捷。
在高考中，自信心起到极其重要的作用，甚至在某种意义上决定了最终成败。产生和增强自信心的方法有超越“极点”、 至静至纯至强、静思到极致等。产生和增强自信心是个长期的过程。要想在高考中超越别人，平时就要不断的超越自己、产生自信心。妄图在高考这个瞬间提高自信心、没有多大意义。
平时学习，知识积累到一定程度，你需要进行梳理、归并、简化和融合，这样，考试时，知识会运用得更加灵活。具体的方法有：“总结回忆”、“深入思考”、“形成知识体系”、“简化知识体系”、“做综合题目”、“一题多解、多题一解”等等。
考试技巧掌握得越好，你越能把自己平时积累的知识发挥出来。无论你处于哪个阶段，你都要多参加考试；每次考试、你都要尽力；每次考试后，都要总结考试技巧，还要找出心态、身体和学习上的漏洞，思考出改进的方法。
高考与长期的学习比起来，只是一个瞬间。在这个高考的瞬间，刻意的调节心态，反而影响临场发挥。高考时既不需咬刻意加强学习、刻意锻炼身体，也不需要刻意调节心态、刻意提高自信心。高考时，你只需干一件事，就是按照程序完成考试！
