写日记的好处有很多，其中一个重要的好处就是它会促使一个人自我觉察，不断反省。
最近发生了一些事情，引起我如下的反思。
1. 最近我把自己搞得比较忙，忙得来不及思考，这样做到底是否合适？
2. 我是否忽视了一个人最重要的问题：健康，生活是否有规律？饮食是否健康？是否经常熬夜？
做到及时的反思就可以及时的调整，你有经常反思的习惯吗？
活动预告：
国际牛妈社群第7期大咖公益分享本周三晚上8:00开始，欢迎大家准时收听。
图片发自简书App
我的核心竞争力：
1. 指导你如何通过写日记把自己打造成一个领域的专家，赚该领域赚不完的钱：
2. 让你把写日记坚持下去，只有坚持才有意义！
3. 打造高价值宝妈社群。
我是小牛妈妈，日记星球创始人，喜欢写日记，至今已坚持每天写日记四年多，这是我的第1614篇原创日记，相信日积月累的力量，坚持更胜天赋！
