余生很长，它可以是一天又一天的无聊无趣的煎熬，余生很短，经不起一个又一个十年的转瞬即逝，十年，在心中的概念越来越短，因为这之间的每一天几乎都是同样的过，没有成长，没有变化，没有给自己创造任何一个机遇，梦想渐行渐远，慢慢变得模糊，然后直到没有了梦想，然后就内疚的得过且过，每天做饭吃饭，看电视看手机，玩游戏，然后就是睡觉，白天睡，晚上睡，昏天暗地，头晕目眩，浑浑噩噩的度过每一天，只因为一个理由：没意思！做什么都没意思！对什么事都没兴趣！
我该这么随着自己的性子，放任自流，毫无约束下去吗？什么叫有意思？没有意思就该这么没有意思的煎熬下去吗？能否想想办法让一些事情变得有意思，或者让自己的观念从没意思转变成有意思？也许人生本来就没有意思，意思都是自己创造出来的，都是自己给自己洗脑出来的，只要结果是好的，都可以试着去做，否则又该怎么熬过这一个又一个没意思的每一天？或许用不了多久，精神和身体都会全线崩溃的，这样才是真正的彻底的没意思吧？
36岁了，总感觉自己老了，或许是因为自己混混沌沌度过来的原因吧，从毕业以来的每一天，总感觉时光在箭步飞逝，这么多年的变化就是除了不停的换工作，不停的换，然后到不想上班，除此之外就是年龄在一如既往，规规矩矩的增长，不会因为我的停滞不前而慢下脚步。
转念想，如果我让每一天都有意义，36会不会其实就很年轻？每一天都有意义，也许不用每天都要变着花样做不同的有意义的事情，因为生活中本有意义的事情本就很局限，没有那么多，但忠于一件让自己能提升的事情，培养了一种钻研精神，会不会本身就是一件非常有意思并且有意义的事情呢？
那这件事可以是什么呢？我想要的是什么？我想要的其实很多，我想要永葆青春，颜值在线，我想要吃穿不愁，我想要时常旅游，我想要宝宝健康可爱又快乐。
为了实现这些，我该怎么做呢？我得好好想想，总之不是往沙发上一躺就是一天，不是熬夜到十二点没什么事情干就是不想睡，这样既没意思又对自己的身体有极大的损害又和自己想要的永葆青春背道而驰。
所以，首要的就是要做到一点：自律！让自己忙起来，不管有没有意思，都要忙起来，只有身体忙起来，脑子才能活络起来，否则时间久了，慢慢会变得迟钝，变得傻掉。
因此，每天的体能锻炼是必不可少的，营养要跟上，这是我想要的永葆青春的前提和必不可少的铺垫工作；室内卫生要井井有条，环境的清爽会让人的心境变得豁达开阔明朗。接下来的事情就是找一个能让自己赖以生存的技能，一直钻研下去，或许很难，但是要相信自己的聪明才智，坚持下去了，或许就是最有意思的事情，因为战胜了自己的惰性和智慧。每天给自己一个固定的时间专门的用来思考，不要总沉迷手机等电子产品，让自己都没有机会去思考，更要改掉熬夜的习惯，十点之前必须做好睡觉前的所有准备。然后就是早起，每天早上六点起床，准备好早餐之后开始锻炼身体，跑步或者瑜伽都可以。白天实在没事干可以打扫卫生，练习书法半小时，然后把书柜里的文学类书籍全部看一遍或者两遍，三遍，看完肯定有收获。
最后一点很重要：从现在，此刻开始做起！
