情景一：早上起来，练习了isha冥想和瑜伽，为一天奠定精神基础。内在工程需要每日修炼。
情景二：聆听叶武滨老师时间管理100讲的一二讲，学习如何合理管理时间，过从容人生。下午为此做了一个关于第二讲的思维导图，线上分享，让更多人学习。叶老师观点深刻，启发性强。在某种层面上：管理好时间就等于管理好我们的人生。
情景三：看望了重症室的外婆，隔着玻璃跟她说了会心里话，感恩她过去的陪伴与疼爱，无私的付出。随后，妈妈跟哥哥来了。跑了几家商店为外婆买医用奶粉，此时，她唯一能食用的东西。30分钟的时间，不足以做所有我想为外婆做的事情。临走时，我独自站在医院的小草地上念诵了21遍心经。回向，愿外婆早日离苦得乐。头脑清晰，内心从未有过的轻松。念经能消业障，真实不虚。
情景四之一：这两天在帮一位姐姐找做茶方面的工作。下午就此去到她的小家聊天。姐姐是一位佛弟子，我们特别投缘，因为都是深信因果。业力会决定你遇到的一切人事物。刚开始我们聊着明天面试工作的事情。渐渐地，姐姐开始关心我的工作问题，因为她知道我也是待业中，她给予我建议，让我去往瑜伽这方面发展。我不曾告诉她，我内心深处也有着同样的想法。聊着聊着，我们谈起了各自的婚姻。原来，姐姐她也是一个离了婚的人。过去的无明让她有过一段不幸福的婚姻，26岁的时候选择了一个人离开，留下了幼小的女儿。曾经她一度奔溃，想结束此生，直到遇到佛法，找到内心的归属。佛陀者，大慈悲也。姐姐说：成全他人，也是一种慈悲。一直以来，我的婚姻都面临着结束的问题，内心的执着让我不愿意放手。观照自己，原来自己是一个如此自私的人。如是因，如是果。姐姐说，她很爱自己的女儿，但是已经联系不上，佛法让她看得透彻，她愿所有修行功德回向给孩子。后来，姐姐还跟我谈起她跟她母亲的事情，我耐心的聆听。人往往只会关注自己而忽略他人，换位思考给了我们更多的释怀。父母给了我们无暇人生，让我们有五观，获得听闻佛法的机会。众生都是菩萨，父母亲就是大菩萨，修行者，修忍辱也。临走时，我答应了姐说送她一本书。名为：一生吉祥的38个秘诀。你以为度化别人，原来别人才是度化你的佛菩萨。同修共修，度一切众生。
情景四之二：姐用了她家最好的有利红茶招待我。蜜甜甘香。每一泡茶，她都是如此细心，认真专注，带着谦卑敬畏的心。感恩。
情景五：晚饭的时候，妈妈跟我说，她下午去医院的时候告诉外婆为她做了100张西方三圣，有某一刻似乎感受到外婆的灵魂对她说：不要拦着我，让我去吧。妈妈的言语，透露出她从未有过的释放。
人生难得，佛法难求。愿一切众生闻得佛法，降伏其心，求得证悟解脱。
