教练学习实录——启程 2

200227 开营复盘BY小雅

〇、基本

今日是正式学习教练的第一日,易仁永澄老师的教练训练营开营了,剪短复盘如下

一、【在刚才的过程中,我的感受是】

* 非常的期待,在项目中能有一个安全的场域来放松我自己
* 出现的“带金边的黑色云朵”意向我自己觉得还挺漂亮的。
* 自己在做一件很酷的事情——成为大师级教练,成为一个像玛丽莲奶奶一样,有能量的人。蠢蠢欲动

二、【我的收获是】

* 看到自己的状态,压力有,但是能比较好的处理。不害怕
* 沉浸的环境
* 看到未来可以成为的样子,看到榜样
* (PS:话说学过教练的宝宝是不是自带光环,发言的助教大部分都是我在满屏时候看的最多的人哈哈。)

三、【我的下一步行动是】

* 跟着教练课的节奏,认真完成。其他的交给永澄就好了。
* 安排时间刻意练习
* 继续读教练方面的书拓宽视野
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,002评论 6 509
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,777评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,341评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,085评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,110评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,868评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,528评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,422评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,938评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,067评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,199评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,877评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,540评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,079评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,192评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,514评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,190评论 2 357

推荐阅读更多精彩内容

  • 一个月以前,我结束了为期8天的「跟永澄老师学做年目标」 新人上手版课程,写了篇复盘文:《「年目标」让我第一次这么期...
    听早雨阅读 3,675评论 7 96
  • 文|水清心宁 庄稼是有性别的。麦子,就有男人味儿。挺直的腰杆儿,锐利的锋芒,即便到了成熟,面对白森森的镰刀,明晃晃...
    水清心宁阅读 2,769评论 74 90
  • 晨起三思自省中, 自节自律勿往重。 有生之岁参悟道, 修得正因扬智宗。
    诗汇居然阅读 444评论 2 0
  • 首先注意到一个前提,JavaScript在浏览器里是单线程运行的,那么任何时候都只有一个线程在运行,定时器的执行代...
    小松鼠hust阅读 453评论 0 1
  • 2019年不堪回首!真是大起大落的一年!希望2020年能吸取2019年失败的教训!稳中求胜!稳稳当当的赚钱...
    浪子金不换阅读 235评论 0 6