坚持手帐四个月,我重新认识了这几件事情

我是一位新手宝妈,宝宝现在有八个多月了,有了孩子之后我真的觉得时间很宝贵,因为自己有很多想做的事没有时间去做,时间在孩子身上是成长,而我只是个陪衬,我不想只当一个照看孩子的妈妈,我还要做自己想做的事情。

想做的事情很多,为了方便照看娃我选择了写手帐记录,这些日子以来我收获的不仅仅是厚厚的纸张,更因为手帐,我意识到了这几件事。

一写手帐这件事让人热爱生活,找到乐趣

并不是说做了手帐之后才开始爱生活,而是开始手帐之后更加容易发现生活中的小点滴,相比于之前那颗热爱生活的心更加膨胀,从而找到了自己人生的乐趣,找到了自己热爱的事情,这样的话每天不至于碌碌无为。

一个最重要的发现就是当你把自己热爱生活的心膨胀起来之后,那些生活中的无味平淡,让人不开心的事情就会烟消云散,没有什么比我们活得快乐更重要了,不是吗?

而我的手帐笔记中每个月都会设置很有幸福感的小框框来记录,比如陪妈妈吃顿饭,这件事情让我感觉很幸福,我会把它记下来,比如今天老公买了我最爱吃的零食,我也觉得很幸福,同样我也会把这件事情记录下来。

这样做时间长了之后,会发现这本神奇的手帐本子里记录的全是满满幸福的小事,当你回过头来再翻看的时候,那一定是喜悦的。

二热爱的事情坚持做,热爱的事情坚持做,热爱的事情坚持做

很多现在的年轻人都会特别迷茫,天天不知道自己做什么事情,什么事情能够让自己快乐。更不要说热爱自己热爱生活了。

如何才能找到自己热爱的事情呢?首先你需要全面认识到自己的优势,在古典老师的《跃迁》这本书当中,他对待年轻人的迷茫提出了这样的建议:那就是去寻找自己的优势、天赋和激情,通过这三点找到的那件事情,一定是对自己最热爱的事情。

然后坚持下去就可以了。

三记录点滴,过滤生活中的不愉快

以前的我是一个特别悲观的人,凡事都往不好的方向去想。但是从坚持写手帐以来,我发现自己的这个问题明显改善了好多。

因为写手帐我会每天利用10~20分钟左右的时间总结一下当天的事情,列出明天要做的事情,然后在这个小小的手帐本子上,记录自己生活的点滴,这里面包括让自己很有幸福感或是成就感的事情,在记录这些事情的时候,我会刻意的回避让自己不开心的事情。

既然同样是小事情,那么记录开心的一定会让自己开心,记录不开心的,日后翻看起来的时候,自己也当然不会开心了。人生苦短,我们为什么要把时间浪费在让自己不开心的事情上面呢!

四写手帐这件事情让我更好的学会监督自己

我看过很多的人通过自律从此开始了自己开挂的人生,反思我自己,还远远没有到达这种水平,但是通过写手帐这件事情,我能更好的监督自己,每天进步一点点就很知足了。

因为我自己的手帐还不能说是一个完整的手帐体系,只是在借鉴别人手上体系的同时,加了一些自己适合自己的剔除了一些对自己来说没有必要的项目。

摸索的过程实在是很麻烦啊,但是每个月都有雷打不动的项目,比如月历圆盘和习惯追踪对我来说是必不可少的。

月历圆盘很好理解,在月初的时候会画一个圆盘,我把这个月重要的事情标记上,或者是哪天发生了对自己来说不能忘记,有意义的事情,自己也会做上标记。习惯追踪主要就是来监督自己正常作息啊,读书写字啊这样的事情。

特别需要注意的就是习惯追踪这个表格,监督自己真的很有用,因为我们人的心理就是很希望能够看到自己坚持下去的样子,满满当当的表格被涂上颜色会变得很有成就感,如果哪一天忘记了不想坚持了,这个追踪表就会空出空白的格来,这样看上去很不美观,而且心里就会想自己没有坚持下来,是不是自己真的不行,这样通过自我思考和自我否定,很容易让自己集中精力坚持下去,从而慢慢的养成一些好的习惯。

当然手帐里也添加了宝宝成长的元素,可能这样看起来有些大杂烩,目前在考虑下一步单独设计一个宝宝的成长手帐。

没有人会肯向自己的短板投降,关键还是要摆正心态,坚持去做!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,752评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,100评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,244评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,099评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,210评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,307评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,346评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,133评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,546评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,849评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,019评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,702评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,331评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,030评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,260评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,871评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,898评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容