天天读书，第二次空缺，分析了一下这两次的情况。第一次是百无聊赖的一天，所以忘了。这一次是节目改版，超级兴奋的一天，所以忘了。
我在想我的时间管理是不是出现了问题，今天偶然间看到提高效率的三要素，分别是情绪、能量和时间，排在第一位的不是时间，而是——情绪。我的两次失误，都是情绪波动产生的影响。观察一下身边的人，那些很厉害的人，不是动不动就大发雷霆的人，而是那些喜怒不形于色的人。
那么既然想要提高效率，解决的办法是什么？求助于佛法，僧人总是会很轻易的就达到一种内心平静的状态，而且站在高僧的身边，你还会觉得他身体充满了力量，当然僧人也从来没有抱怨过时间不够用，因为有轮回呢。
我们可以学习的内容是什么？抄经、冥想、打坐、哪怕是点一根檀香，先求得内心的平静，不带有任何情绪进入工作的状态。
“天堂在何处？在于内心深处；何为天堂？就是内心的宁静。”达到了内心的平静，我们的工作效率自然会提高的。
