一直对自己有过多的期望，也一直自我良好，这种心态，导致自己很嫌弃自己，做不好时，不被认可时，都会影响自己的心情。
高中时，自己曾惩罚自己连续几顿不吃饭，现在想来，都过于极端，人活一世，最不该对不起的人就是自己，没有人疼，自己可以疼，没有人认可，自己可以对自己充满自信，没人陪伴，自己也可以把生活过的想首诗……
相由心生
曾几何时，我会因为别人的异样目光而惴惴不安，生怕自己做的不好，这样的日子不好受，一次，我去同事家，看到了他90岁的老父亲，离休干部，专用司机，替身保姆，看病国家全管……待遇好的不得了，可惜，老人瘫痪在床，不能动弹，年轻时，大家苦苦追求的东西，在老人这里都有了，可是老人却不能以享受的心态来对待了，每天老人面无表情，动不动就发脾气，因为此刻的人生，房子，车子，票子，都是没用的东西。
我在想，老人一定后悔年轻时没有按照自己的心去做事，没有给自己充分的宽容吧，要不为何他的脸上多的是忧郁和不快？
幸福在身边
我一直想，75岁的平均年龄，我已过半，我又怎么舍得自己受苦，尤其是心灵之苦，这本可以避免的，因为心里的感觉是可以调适的，只要认定要做个快乐的人，那么身边所有的苦都会让路，都会找到其背后的幸福！
我不再纠结，今天，与自己和解，做个真正欣赏自己，爱惜自己的人！
