最近常看到一句话：不要对任何人抱有道德洁癖的希望，这个世界上，每个灵魂都半人半鬼，凑近了谁也没法看。然后底下一大堆评论，好像引起了太多人的共鸣。不是想表达这段话是否对错，我想俗话说金无足赤 人无完人 ，不要去过度要求他人，既然知道他人不完美也要知道到自己的不足，接受它然后慢慢改变它，努力做一个值得的人。
每个人的成长经历不同注定内心多少都会带一些伤口，这些伤口造就了长大后的一些性格缺陷甚至是人格缺陷，所以有一句话说：幸福的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年，如果你的童年很幸福那么恭喜你，如果不幸也不要难过，去了解自己认识自己，拥抱自己的伤口，拥抱自己的人格缺陷。相信再幸福的童年也是会有缺陷的，所以人注定是有善良的，阳光的一面也有阴暗的一面，其实人格的阴暗面里往往是我们自己不喜欢的部分，像是自己消极·不诚实·恶劣·愤怒·报复·自私等的部分。我们需要了解这些不好的一面并不是我们存在本质里的缺失，而是来自于对生命和他人的极度不信任导致，而我们的行为和思考的方式也只不过是一种生存机制，来自于我们的成长过程中的长期积累的恐慌和受伤。一直以来我们以为这是我们赖以生存的唯一生存方式，当我们的生存感受到威胁时，我们会很自然的去依靠这些策略，因为对于我们内心的伤口再次被某件事或人引发时，那是生死攸关的大事。我们很难不去批判这个部分的自己，但是一旦我们开始批判自己，那么我们就很难在这些阴暗面出现时仍然保持待在当下，所以很多错误就会在这个时候产生，也就是很多人所说的半人半鬼的一面就会出现。
如果自己是一个有着极度暴躁和固执的一面，我们不喜欢它们，但是他们就在那里，当这股暴躁和固执的能量出现时，我们也会知道到这些感觉和行为会给身边人造成什么样的伤害，但是压抑它或者假装它不存在只会让它更间接的呈现出来，从而会让自己变得更批判，嫌恶，易怒，谴责他人和郁郁不乐，所以通过了解它们从何而来，学习着去接受自己阴暗面的那些部分，而且每当自己记得的时候，就让自己去联结那些在阴暗面底下的伤口。对于我们大多数人来说，善待我们原始的愤怒是一个持续不断的过程。
不要去过度要求别人，也不要为难自己，接受所有的不美好，认识它们接受它们你才能过得开心。
