美味营养卧鸡蛋,简单易学,快来享用吧

材料:  鸡蛋3个,葱花少许,辣椒段少许,酱油少许,盐少许,食用油少许


制作过程: 

1,先取一个有深度的盘子


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2,将一个鸡蛋打入碗中


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3,将鸡蛋打散搅匀


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4,加入适量的温水(一小碗左右)搅匀


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5,撇去蛋液上的浮沫,加入少许盐


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6,再打入两个鸡蛋,将蛋清用筷子稍微搅一下融入蛋液,要轻要慢别将蛋黄打散


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7,放入蒸锅屉中


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8,用干净的盘子盖上或用保鲜膜也可


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9,盖上锅盖上火蒸,十分钟左右,中途可以看一下,火候自己把握


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I0,出锅即可,不要蒸的太老


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11,放入切成小段的葱花,辣椒段。有宝宝的可以不放辣椒。将食用油烧热,浇在葱段和辣椒段上


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12,滴少量的酱油,最好是海鲜酱油,一品鲜等优质酱油


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13,轻轻将酱油摇匀,一盘美味,嫩滑,好吃的卧鸡蛋,就大功告成了


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友情提示:

1,可根据人数增减鸡蛋,方法同上

2,辣椒不用太辣,借味或装点颜色,家有小宝宝的可免

3,食用油一定要烧热,稍多一些

4,火候大小,时间,自己掌握,别蒸的太老

5,记得打散的鸡蛋里,放少许盐,不要太咸


好,可以开吃了,你也来试试,喜欢的点赞!

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