此刻不管你在经历多么糟糕透顶的事情，不管你选择用什么方式面对，这件事情它总会过去。但是你选择面对的事情的态度不同，直接影响到经历这件事的时间和损失大小;更重要的是会影响到你和他的关系;同时还会影响到整个家庭氛围……
这段时间老公工作特别的忙，上上周因去北京出差，大多数时间忙到下半夜。时间久了(当然还有其它的因素)就患上了入睡困难的毛病。上周二回到家后，已经发展到整夜处于失眠状态。这对我来说打击非常大，在之前老公最大的优点就是不管在何时、何地只要他闲下来都能入睡。他这一优点我也享了不少福。记得每次孩子们发烧时，我睡得着时他照看孩子，我睡不着时他睡我照看孩子。现在老公已经好几个晚上没有睡着了，白天还得工作。整个人看上去很憔悴，老公还说:“头疼的厉害、头晕等症状。看着好好的一个人突然变成这样，我既心疼又担心。我跟他的说得最多是，你抽个时间我陪你去医院看看。他回这几天太忙，等到下周一、二再说。我说:“身体最重要，越早看越好，你这样我很担心……”不管我怎么说，他回答的都一样。其实我头脑想法:公司又不是你的，用得着这么卖力吗？还有前两天你同学因身体不好，丢下一家老小走了。我和孩子们不知道哪一天也会沦落到这种地步……心里有焦虑、害怕、愤怒……我自问:这些情绪从哪儿来，因为有了这一串想法。天啦！我的头脑已经带我去到了未来，也就是说我在透支经历这些情绪。我憨笑后，把身体拉回到当下，老公目前不愿去医院，我担心他的病情会越来越严重。我转念一想，老公说下周安排，说明他坚信自己的身体到下周去看医生应该没问题。我的担心来自于我自己不信任自己，随后担心也得到了释放。
回来连续四个晚上老公都把他房间的窗户关紧，房间门也关得严严实实才睡。他这一动作我看到了他的担心和紧张，结果还是夜夜未眠。越紧张越睡不着，越睡不着越紧张……恶性循环着，十几年前我患了抑郁症，感受刻骨铭心，我内心的担心又开始慢慢的升起来了。周四晚学校开家长会，我和老公商量后他在家里看孩子，我去开家长会。9点半我开完家长会回到家，他房间门依然还是关着，孩子们的作业、洗澡等睡前仪式一个也没做。我想老公终于睡着了，好开心啊！我忙忙碌碌的把俩娃安顿到床上后，老公过来说:“我还是睡不着，头疼特别厉害，打算周末去医院看看。”我说:“周末弟弟有公开课，我们周末不去上课了。”老公回，我自己去就可以了。
盼啊盼，终于盼到周末了。七点我起床叫老公早些去医院，他说:“昨晚又没睡着，我想再躺躺。”八点我带着弟弟出门了，十点半回来，看到老公房门紧关，车钥匙还在家。顿时我感觉到空气中有股冷嗖嗖冷风向我扑鼻而来，家里死气沉沉的。我跑到隔壁房间，趴在床上蒙着被子大哭，究竟哭什么没有答案，只知道此刻想放声大哭，哭过舒服了。我觉察到哭声中有愤怒和委屈。愤怒:老公有病不去看医生，天天躺床上究竟想干什么？委屈:我天天带着俩娃，你不闻不问，家里也冷冷清清的……我觉察得到自己又掉进了痛苦的死胡同，我把自己的心情选择权交给了老公，我想要温暖欢乐的家庭气氛，自己去营造呀！说干就干，赶快去冰箱拿菜，在挑菜的过程中我在想:老公在这种情况下，他选择自己照顾自己，没有因为身体不舒服而把气撒在我们身上，相反每顿饭时都和孩子们聊得很开心，弟弟说:“我要喝水。”老公回我去帮你拿……记得两年前我做手术，当时身边没有任何一个亲人可以帮忙，手术前一小时他提着一锅粥，两个碗和勺子，带着俩娃急急忙忙的赶到医院，他说怕我在做手术的过程中孩子们饿了，他不敢离开手术室去帮孩子们买吃的，所以就把锅碗勺随身带。我在手术室里一针麻药下去什么都不知道了，而他在手术室门外又担心我在手术中遇到的突发事件，又要照看俩个孩子，当时弟弟3岁半，按孩子生长发育规律，是最折腾大人的时候。我真不知道这个男人是怎么熬过来的。“妈妈，妈妈，你怎么哭了？”我说:“哦，妈妈想起那次在医院做手术的事情，爸爸带着你们在门外等我……。”弟弟说:“你割畸胎瘤……我还记得”。弟弟一边帮我挑菜一边和我聊天。聊着聊着就跑题了。十一点半哥哥下棋回来，还在门口就大喊:“好香、好香。”冲进家直奔厨房拿着筷子夹着就吃，看着这俩个活泼可爱的孩子，我的心比吃了蜜还甜。吃饭时老公不停的说:“妈妈今天炒的三道菜都好吃，多吃点。”我脸通红不知道该怎么说。饭后我在厨房洗碗，老公跑过来说:“老婆辛苦了，这段时间我什么家务都没干。”我说:“你过意不去了。”他回，我一直记在心里的。洗碗后你陪我去医生，上午你没空，所以我没去。我说:“哦，原来是这样。”
女人是家里的风水，学习后我才知道面对人和事时要选择光亮面，选择为自己的情绪负责、选择走阳光大道……一次次把掉入痛苦中的自己拉出来，我相信只要我带着觉察，不断的学习和实践，等到暴风雨来临的那一天，我肯定会从容面对。
