失眠到现在已经快3年了，那般彻夜难眠的夜晚，让人不堪回首，总是孤单的夜晚，一个人静静的躺着，聆听心跳声，能陪伴自己的只有焦虑和紧张，仿佛死亡已近，曾幻想我可以失去一只手，换来安详的睡眠，但却不能，而如今，我一切安然，并且拥有现在倒头就着的睡眠，心理不惊感谢上苍，在我今生还能有这么美好的睡眠，现在睡眠痊愈后，每天都很美好，内心比以前更加强大，3年的失眠，让我懂得了很多，让我从以前无知的懵懂小孩，成长为如今成熟且无所畏惧的大男人，现在没有任何可以担心和惧怕的事情，再没有什么可以打败我，因为我经历了如此漫长的地狱般生活，还有比这更可怕的吗？没有了。
正在失眠中的朋友，不要畏惧，等大家从失眠中恢复的时候，你将似精金，从火中锤炼而出，闪出万道光芒！
一、 失眠不是什么不治之症，它完全可以治愈，并且不需要太久的时间，只要有信心。
二、 在失眠恢复的过程中，你不必失去任何东西，安详的睡眠依然能来到。
三、 失眠的这段时间，并不是失去的时间，而是获得的时间。
四、 失眠期，你不是什么都不能做，而是什么都能做。
五、 深陷在失眠痛苦中的时候，所想的糟糕结果，并不是现实，只是假象。
六、 失眠是上帝给你脱胎换骨的机会。
七、 失眠是修复性格缺陷的最佳契机。
八、 失眠好了后，你将有心而发的，对你曾经的失眠奉上诚心的叩拜。
失眠并不可怕，当我们偶尔的失眠，被套上了失眠症的标签，失眠就开始严重，所以这样看来，是我们对偶尔失眠的错误看法，导致我们长时间的失眠，我们以为自己好不了了，越这么想，越担心，越睡不着。 越睡不着，就越担心害怕，导致自己进入了一个恶心循环的怪圈，当我们打破怪圈中的任何一个环节，我们将进入一个良性循环，这就是为什么我们有时候，能正常睡上二三个晚上，之后我们便能进一步摆脱失眠！但可能又很快的进入失眠状态，这是因为我们当时摆脱出来，只是机遇性的，并没有找到真正的摆脱之道!
就好比我们进入了一篇森林，并迷失在森林中，我们要寻找出去的路，我们有两种方法可以出去，一种是乱走，走着走着，发现自己出去了，但这样下次你还可能进去，并且难以出来。另一种是寻找到走出去的方法，并且这种方法是真确的，当你走出去了，你就不会再一次迷失在这片森林中！
祝福在失眠中的朋友能尽快走出失眠，拥抱美好生活！！！
