人真的如果选择一条自己非常不喜欢的道路,走起来不仅是满地荆棘,沙烁遍地,你还得光着脚丫一瘸一拐的走着,而且这条路越走越窄,越来越黑暗,你也满心疑惑,不停的问自己,我想打道回府,却一直困在原地,找不到一丝光明照着前进的出口。
合理的排解方式:
不知道大家有没有因为焦虑而报复性吃很多东西,不是为了果腹,也不是馋嘴,就是不由自主的想一直往嘴巴里机械的重复塞东西,我这样持续了读研的这两年吧。现在又转为了报复性的刷着淘宝,为什么没有变成报复性的消费呢,是因为穷和抠,转向了各种优惠劵群和捡便宜群。每次为自己的每一单兢兢业业算出来的优惠而沾沾自喜,但过了两分钟后,转念又觉得自己非常可悲。这种可悲感源自于对于花钱后内心的自责,所以我每次买什么东西,一定都会给我妈也买上差不多价值的东西,买完之后自己才会觉得安心很多。
记得上次暖暖跟我说:我觉得你如果能走出来,你应该会是个很好的心理咨询师。后来自己总结了一下:
1. 我是个极其敏感的人,从小到大,我很够很准确的读懂别人脸上痛苦又或是尴尬的表情,任何一个瞬间,变脸或者跨脸,我都能很好的分辨出来。这样一种特质,渐渐自己产生了一种分析环境与人的情绪相关的直觉,更加懂得了别人内心的敏感或者痛点在哪儿;
2.我是一个同理心极强的人,典型的助人型人格,在别人跟我抱怨遭遇的不平或者生活的不忿,我当下的第一反应,是马上代入到自己身上,将她的感受与负面像一根连接线一样,传输到自己的意识中。从而同情心泛滥,总想她能马上振作起来。自己却苦于没有合理的发泄方式。但很可惜,这种同理心,我没有能够分给我父母一点,我害怕他们向我索要情绪,或者是他们可能根本没有这种想法,我害怕听到他们每一次电话里的一声声叹气,今天又是不愉快的一天,这个时候,我根本拿不出任何的一丝同情,只想逃避。
每个人情绪的发泄或者崩塌,一般都是不经意间留给了自己最不应该伤害的身边最亲密的人了吧。一直以来,可能我一直充当着别人希望我变成的样子吧,乖乖女,学习成绩好,听话。可突然有一天,身边有个亲戚跟我说:看着你的样子,我真的不希望我女儿落的跟你一样的境地!我当下苦笑,打了个哈哈过去,我现在是什么境地呢?24岁从来没有谈过一次恋爱,自己常常打趣道,追我的人对我不真心,聊了几次天,就表白;或者聊了几天,过几天就有新的对象了;其实现在发现自己的恋爱观并不成熟,成年人的恋爱并没有那么死去活来,别人也不是非你不可,缺你就活不下去。之前那种幼稚的恋爱观,可能是从小没有正确的引导吧,爱情就应该是罗密欧与朱丽叶,梁山伯与祝英台那样,实在是太戏剧化了,你我都是普通人,爱情扯不到生死的高度,可能只是无聊生活的简单的调味剂吧。再者来,自己害怕建立亲密关系,害怕对方一步步发现我的缺点,害怕最开始的信誓旦旦,被生活的琐碎击垮的一败涂地,害怕自己的讨好型人格,把他这段关系中惯坏,自己得好好把自己的性格扭转过来。随着一个个春夏秋冬的转变吧,我开始意识到,我的未来人生都是假想出来的,不论哪一种情绪,不论喜怒哀乐,你经历了才是真实的,才是属于你的记忆和人生经验,从别人口中听到的,终究只是像看剧场戏般,自己永远只是观众。自己应该鼓起勇气去面对属于自己的生活,逃避永远不能克服恐惧,直面它吧,或许也没有想象中那么难。
想来自己现在还处在什么境地呢?专业从大学到现在,学的都是自己不喜欢的专业,前景堪忧,工资也达不到曾经没被现实毒打前对于美好生活追求的高度。现在也开始劝慰自己,不过是也只是芸芸众生中普通的一员,每个人都会在这个大熔炉找到自己的位置,找到最合适自己的生活方式,人生最重要的是好好感受你在这个世界的每一天。现在信息化的时代,小红书上遍地的美女,朋友圈里比你大三个月,但是工资是你三十倍的不远不近的三表姐,这些可能会让你产生对比焦虑,但是我希望自己能够给自己定下对自己的期许,一步一步脚踏实地的去完成它,也慢慢接受自己的不完美,慢慢的与曾经那个固执的自己和解,感受每一天新鲜的空气,像被魔法棒挥洒过的天空。
我还有拥有感受这世界的一切感官,我还能思考,我在这个世界上还拥有可能没有给我做好亲密关系示范,却是这个世界上最爱我的父母,我还拥有相信这个世界上总会有属于我的绚丽彩虹,遇到他之后我的天空变得更加美丽。
今天的落日余晖很美,我有好好欣赏!