hi式复盘 114/365  沉不住气

每日目标

1.舌诊✅

2.运动❌

3.考证复习✅

        早上试着用番茄工作法安排的一天时间,信心满满等着看实践的效果,却被上午的一个电话彻底搅乱了,帮同事一个忙,收到客服电话访以为被消费了,于是去找同事去了,后来真相大白时特别不好意思,反思主要是一开始是打电话的人并没有把事情说明白,再问她她就挂电话了,让我心里起了疑心。第2点是我先入为主了把同事想坏了。我第1次找同事说得过去,我必须把现在发生的情况告诉他,但是我第2就不应该去找她了,那个时候我已经把她给否定了,完全变得不再相信她了,后来也能看出来他不高兴了,可是假如我要是能再等等,我彻底的把事情解决问题,等到客服给我回访之后我就清楚了,而不至于在找他了。说到底还是自己沉不住气。急躁对解决事情一点帮助都没有只会坏事儿,以后再遇到事情,深呼吸放开些。哪来那么多火上房的事情。切记切记。

  妞

语文✅

数学✅

英语❌

户外运动一小时✅

推拿✅

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