你走出舒适区了吗

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有一句话是这样说的,人类的每一个想法,语言和行为都是基于这样或者那样的一种感情,爱或者恐惧。

这一段时间,我一直在每天打卡学习有关心理学的一些知识,学习起来感觉还是会有些费劲,因为我以前没有系统的去学习过这方面的知识,另外一个原因是我对心理学其实也不是特别感兴趣。

有的人可能就要问了,不感兴趣那为什么还要去学?

而我想说的是,正是因为以前没有接触过,所以才应该去学习。

我们每个人呢,都有自己的一个舒适区,呆在这个里面,我们有时候不想走出去,比如我们喜欢看我们喜欢看的小说,读我们能读得懂的书,做能够轻易获得成就感而且让自己舒服的事。我们习惯了这样,习惯了这样对自己好。

在这几天阅读的过程中,其实也是有很多迷惑,但是老师告诉我们,不要小看自己读过这些文字的力量,可能现在我们不能用语言来描述清楚我们看到了什么,因为语言是两维的,而感受是多维度的,之所以我们不能用语言表达就会觉得有焦虑就是因为不能用语言的时候,我们仿佛是对这些内容失去了控制感,所以希望我们不如放下这个执念,去享受这个过程。

是啊,你做的有些事情,在当下看来,可能对你的用处不大,看不到意义,可是所有读过的书,经历过的事,它都会在你心中留下痕迹。

有些事情我们不愿意去尝试,大抵是因为我们害怕,我们恐惧。

就好像我们每个人都有一层盔甲围在我们的周围,包围着我们,一般情况下我们都会在自己的小王国里活动,只是偶尔探出头去看看外面的世界,而始终不愿意踏出一步,因为我们总觉得自己的世界才是最舒服的。

就像我,我曾经也无数次探头出去看一看,然后转而又回来,始终不敢走出去。

可是我们始终要明白,也许你不愿意踏出去的那个外部世界它有更多值得你去欣赏,去学习的东西。

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不踏出这一步,并不是不想,可能是不敢,是恐惧。

我们可能会恐惧学习过程中的难以克服的困难,我们可能会恐惧让我们感到陌生的东西,我们可能恐惧我们什么也收获不到。

可是这样想,也许就错了,正是因为感到恐惧,才要更加勇敢。只有走出去,才能看到不一样的世界,重新铸就一个自己的盔甲,而这个盔甲里面的世界是更丰富,更精彩的。

记得以前听过这样一句话,每天我们需要做一些我们其实不太愿意做的事情,我觉得以前想不通,不太愿意的事情不就会让我们不快乐吗?可是这些不太愿意做的事情是不是也打开了一个新的世界呢?是不是让你更多的去思考自己还有哪些害怕的事情?然后去做它,慢慢的我们就不那么恐惧了。

在我们眼里那些内心强大的人,很是让我们羡慕,可是回头想一想,他们不也是一次次战胜自己的内心,克服恐惧,才有了今天的他们吗?

我们也可以。

愿你有一天能够克服恐惧,足够强大。


(ps:欢迎在评论区评论哦,说说你目前不敢做的事,最恐惧的事情是什么呢?你想克服它吗?我们一起过来聊聊~)

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