今天是2026年04月06日，农历丙午马年，二月十九，星期一。
4月已来，整装出发。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语：背诵新单词5个，复习单词5个，英语视频听0分钟。
②随笔：今日已更新。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，有跟儿子说“爱你”。
④练字：无。
⑤锻炼：有。出去溜达也算吧，有时候还要扛着娃，轻轻松松一万多步。
⑥打扫卫生：有。洗袜子。
⑦阅读：《这样写出好故事》，阅读至99页。《学会读书》（叶圣陶），阅读至242页。《DeepSeek一本通》（郭子璇），阅读至第7页。
⑧消费统计：有。
⑨准备早餐：有。不过是出门买的，出去了三次。
⑩体重weight：4月1号体重90.55，清晨07:01。
⑪写作：昨天未完成。
⑫不把手机带进卧室：昨天有做到。
⑬把抱怨变为提要求，停止抱怨：有产生抱怨的念头。甚至有争执，怨气出口伤人。虽然最后解决了，不过很不好。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西：有。整理，汇总，断舍离。
⑮花五分钟进行艺术创作：未完成。
每天，要核对的项目很多，要一一核对。
《劝学》，出自《荀子》。
“Every mountain is unclimbable until someone climbs it.世上没有高不可攀的山峰。---《唐顿庄园》•”
Keep your eyes on the stars, and your feet on the ground. 脚踏实地，遥望星空。--罗斯福
Pondering what to eat everyday can be a challenge with many options.
自己加油！
