今天在听樊登老师《走出思维的泥潭》的时候。目前只听了一半,发现了一个特别有意思的点。
转变认知的工具:隐喻。
举个例子说:癌症是敌人。那么我们就是把癌症当作了敌人。既然是敌人,那么就是对抗关系,要时刻想办法去战胜它,攻打它。
但若你把癌症比作邻居,那么我们就会想办法去观察它,了解它,从而去接纳它,与它友好相处。
显而易见,当你隐喻的不一样,你的思维就会不一样,接着你就会有不一样的行为。就是如此奇妙。
可见,你的那个行为背后都有这你的思维方式。
想要打破固有的思维模式需要更新你的认知,也许会很痛苦。但当你做到了的时候,你将会拥有一个全新的自己。你浑身上下都是新鲜的血液。