总是要求自己按计划有条不紊，时间长了总有想脱轨的时候
本周计划：完成8节课+练习+订正，利用好儿子晚上没画画课的时候做练习+整理错题
本周计划完成8节课，实际完成6.5节、部分练习、订正未完成，未完成原因，是学习到了第二章后半段，难度比较大，每节课时间长也比较长，完成时间超过了预期。工作日的时候，虽然每天进度没完成，也在积极的、按部就班的推进。工作日不算太闲（可能以后保底都是这样的工作强度了），加上晚上管孩子学习（本周孩子的网课比较难），教的很累，工作日貌似所有的时间都严格按照时间表的在赶时间，周末本来只计划了2个半天，剩余2个半天用来学习的，结果周六的半天因为计划时间延长，5点多才搞完，太累了，早睡了，周日也是感觉没什么精神，然后刷了半天明星大侦探的综艺
总结原因及改进：周末学习的优先度不高，去年周末是有直播课不能不上，今年也要把时间留出来，比如去自习室
工作日尽量规划一点娱乐时间，不然代偿心理会把整个周末让浪费掉
现在的作息是5点半到6点起，基本接近7点才开始学习半小时，去公司路上的时间能利用，上班不见得能抽出时间，下班马不停蹄回来教儿子，完成的好，能休息会，完成不好，时间没有了，直接睡，基本是在10点半睡
计划想要利用晚上的时间难度还是比较大了，愿望是好的，实际却很难操作，所以还是要利用早上的时间，再早起半个小时，累到晚上直接睡，利用好黄金的早上时间。
下周计划：完成8节课+练习+订正，周末整理错题
亲子：
本周计划：继续陪孩子做画画，周末溜娃、上课
本周陪孩子完成了3幅绘画作品，基本上每天也有完成阅读和思维课，英语课在时间不富裕的情况下，没跟上
周六到看电影，下午去给老公买过年的新衣服
达成效果：亲子关系持续改善，鼓励孩子战胜心理的小恶魔
下周计划：继续陪孩子画画、上课（注意情绪）
减肥：
本周计划：继续把拔罐，按食谱吃
本周瘦0.3KG
达成效果：终于到60kg以下了，争取过年之前瘦到55kg
下周计划：继续把拔罐，按食谱吃
工作：
本周计划：完成日常工作 达成
周六接到消息又有同事离职，对于没有心理准备的事，接受其他耗费了很多能量，这也是周末没利用好的原因之一
个人的弱点会变成社会毒打你的窗口，其实事情发生就发生了，尽快整理好心情
下周计划：完成日常工作
心路：
写完上面的分析，我突然对没有利用好周末这件事释怀了，工作日的例外事项是，晚上教孩子用了太多精力，周末的例外事项是，有同事离职，立刻调整心态这件事，我还在练
现在越来越意识在当下，一次只做一件事，是比较节省精力的做法
打分：
本周每日打分，假定7分及格，做的好的多方比较多加分，做的不好的地方多减分。
7.15、7.1、7.15、7.15、7.3、7.2、6.9。平均分：7.14
因为阻滞比较多，计划不如预期，分数较上周下降
下周计划：
完成财管8节课和相关习题加订正
说几句鼓励自己的话
人生近看是悲剧，远看是喜剧
坚持做正确的事
