Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
视听说：一定要在平时多听，在脑海里形成单词和词组的条件反射，如此才能有助于视听说课堂。听长句时，没必要强迫自己都听懂，要捕捉关键词，关键信息，发到事半功倍的效果
精读：精读之所以叫精读，便是意味着，我们要扣细节，从一篇文章的预习开始，小到单词词组的记忆，和语法的学习，我们都要仔细钻研，不可 知其然而不知其所以然。要做到课前进行预习，课上仔细听讲，课后作业认真完成
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：commitment投入，承诺
episode一集，一件事
each and every每一个
speak volumes不言自明
frustration懊恼
exceed超过 超越
take...by storm征服
evolve逐步演变发展
subject sb to sth. 使遭受
Unit 3 视听说：entertainer表演者，艺人
first-timer 先驱
hip 时髦的
laid-back自在的
unit 4 视听说：curable 可治愈的
charitable慈善的
anonymous不知名的
go-kart微型赛车
celebrity名人
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读:I can accept failure, but I can not accept not trying.
unit3视听说：I like to do many things in my free time.
Unit4视听说：I prefer to be anonymous and I like anonymity.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：sign up for...
unit3视听说：I am at work
... Is one of my great pleasures
in one's free time
unit4视听说：nobody does it better
I'd like to be well-known as a...
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
口语能力有待提升
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
用娱乐的方式学习英语
7，我的一些其他感受和收获
练习是王道
8，下周学习的努力方向
口语
Part2
a下周我想活出的生命品质：勇敢
b本周我喜欢的生命瞬间：勇敢
c本周我欣赏自己身上的：热情
d本周我爱自己的微小行动有：为喜欢的英文歌曲填词
