没有记录，就没有发生。
【10.0践行目标】
1. 每天静心冥想或打坐、站桩一次；
2. 早睡早起
3. of每天用
一、本周回顾
1. 本周周三整合沙龙，周五中午开始公司团建爬山。周一周二总感觉不踏实，周三沙龙很happy，找到了答案，至少近两年是这样的吧，总算是踏实了。周四+周五上午迷上了一本书，工作效率不高。周末陪孩子两天。长辈不在，每天晚上+双周末都是家庭日。
迎着光往前走，加油Wendy！
2. 本周学习：
（1）专业学习：无。
（2）兴趣学习：听历史。
（3）短板学习：无。
3.本周社交：无。
4.本周节制：
（1）锻炼：爬山一次。
（2）饮食：不过饱、素食为主。
（3）坚持泡脚：无
（4）早睡早起：SOSO
（5）坚持阅读：读完一本书。
（6）坚持冥想：4次深度冥想。
5. 本周亲子陪伴：很好。
6.本周亲密关系：挺好，有这样无条件的信任和支持我的老公，足矣。
6.与父母、公婆关系：挺好，感恩。
二、本周小确幸与感恩
1.本周三整合沙龙遇到一位风格不一样的导师，细腻、耐心、包容，在课堂上与帆、莹、卫等好友相聚甚欢，感恩遇见。感恩所有助于我成长的课程和导师们。
【金句提醒】机会只留给有准备的人，以后每一个项目都要提前准备，哪怕不睡觉！不糊弄别人，别人才能不糊弄你。
【金句提醒】工作高能要事，生活张弛有度。
三、上周目标完成情况
1、工作目标
1）开化固和应完成！×
（2）建德出差×
（3）德清出差×
（4）开化出差×
2、家庭
（1）女儿作业陪2次√
（2）女儿英语复习√、预习×
二、下周目标
1、工作目标
（1）开化固和应完成！
（2）建德出差
（3）开化出差
（4）江山出差
2、家庭
（1）女儿作业陪2次
（2）女儿英语复习、预习
3、社交：每周关心3个朋友
4、节制
（1）锻炼
（2）饮食：不过饱、素食为主。
（3）坚持泡脚
（4）早睡早起
（5）坚持阅读
（6）坚持静坐内观
5、学习
（1）专业学习：学习Dz
（2）兴趣学习：重新听一遍历史简介
（3）短板学习：理财课继续。
